BRAT_diet
BRAT食は制限されてダイエットに一度と、人々 、特に子供のために推奨された消化管のような苦痛、嘔吐、下痢、または胃腸炎。ただし、証拠は利益を裏付けるものではありません。不必要に制限されているため、一般的には推奨されなくなりました。 食事療法は1926年に最初に議論されました。
BRATダイエット：
バナナ、
ライス、
アップルソース、
トースト
頭字語とニーモニック（参照駄々っ子を）、BRATの略バナナ、米、アップルソース、およびトースト、ダイエットの4つの食品成分。さらに、年齢に関係なく、すべての人が脱水症を防ぐために水分をたくさん飲むことをお勧めします。また、枯渇した電解質を交換して塩分不均衡を避けるために経口補水液を飲むことをお勧めします。重度の未治療の塩の不均衡は、「極度の衰弱、混乱、昏睡、または死」を引き起こす可能性が
栄養分析
BRATダイエットはもはや一般的に推奨され米国小児科学会は、ほとんどの子供を継続すべきと述べ、通常、年齢に適した食事を。BRATダイエットの食品を追加することはできますが、通常の耐容性のある食品に取って代わるものではありません。甘い飲み物や炭酸飲料は避けて長期使用は栄養不足につながる可能性があるため、幹細胞移植を受け、移植片対宿主病による下痢を患っている人には、BRAT食はもはや日常的に推奨され
下痢に苦しんでいる間に食事に米、バナナ、またはペクチンを加えることは有益かもしれませんが、医師のデボラ・デュロとクリストファー・ダガンは、食事が栄養的に完全ではなく、エネルギー、脂肪、タンパク質、繊維、ビタミンAが不足している可能性があると指摘しています。ビタミンB 12、およびカルシウム。ランダム化臨床試験によると、DuroとDugganはまた、食物制限は下痢を軽減せず、実際に個人がより長期間下痢を起こす原因になると述べています。
下痢に血液や粘液が存在する場合、下痢がひどい場合、または3日以上続く場合は、BRATダイエット中に医師の診察が必要です。
代替案
さらに、他の医療専門家は、食事を味気ない、消化しやすい食品（BRAT食事と同様）および大量の液体（経口補水療法を含む、例えば小売店で販売されている経口小児電解質溶液を含む）に簡単に制限することにより、胃腸炎の応急処置をアドバイスします）。
参考文献
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