Effect_of_spaceflight_on_the_human_body
は、宇宙飛行が人間に及ぼす医学的影響についてです。一般的な研究については、
Bioastronauticsを参照して
宇宙環境への冒険は、人体に悪影響を与える可能性が長期的な無重力の重大な悪影響には、筋萎縮および骨格の劣化（宇宙飛行骨減少症）が含まれます。その他の重要な影響には、心臓血管系の機能の低下、赤血球の産生の減少（宇宙貧血）、 平衡障害、視力障害、免疫系の変化などが追加の症状には、体液の再分布が含まれます（無重力状態を経験している宇宙飛行士の写真に典型的な「満月様顔貌」の外観を引き起こす）、 体重の減少、鼻づまり、睡眠障害、および過剰な鼓腸。全体として、NASAは、RIDGEの頭文字で、宇宙飛行が人体に及ぼすさまざまな悪影響を指します（つまり、「宇宙放射線、隔離と閉じ込め、地球からの距離、重力場、敵対的で閉鎖的な環境」）。
アメリカの宇宙飛行士
マーシャアイビンスは、宇宙での彼女の髪
への微小重力の影響を示してい
ます
地球を離れ、宇宙推進システムを開発することに関連する工学的問題は、1世紀以上にわたって調査されており、何百万時間もの研究がそれらに費やされてきました。近年、人間がどのように生き残り、宇宙で長期間、場合によっては無期限に働くことができるかという問題に関する研究が増えています。この質問は、物理学および生物科学からの入力を必要とし、現在、有人宇宙探査が直面している（資金提供以外の）最大の課題となっています。この課題を克服するための基本的なステップは、長期的な宇宙旅行が人体に与える影響と影響を理解しようとすることです。
2015年10月、NASA監察局は、火星への有人火星ミッションを含む、宇宙探査に関連する健康被害報告書を発行しました。
2019年4月12日、NASAは、1人の宇宙飛行士の双子が国際宇宙ステーションの宇宙で1年を過ごし、もう1人の双子が地球で1年を過ごした、宇宙飛行士の双子の研究からの医学的結果を報告しました。片方の双子をもう片方と比較したときの、 DNAと認知の変化に関連するもの。
2019年11月、研究者は、11人の健康な宇宙飛行士の6か月の研究に基づいて、宇宙飛行士が国際宇宙ステーションに搭乗中に深刻な血流と血栓の問題を経験したと報告しました。研究者によると、その結果は、火星へのミッションを含む長期の宇宙飛行に影響を与える可能性が
コンテンツ
1 生理学的効果
1.1 リサーチ 1.2 上昇と再突入 1.3 宇宙環境
1.3.1 真空
1.3.2 温度
1.3.3 放射線
1.4 無重力
1.4.1 乗り物酔い
1.4.2 骨と筋肉の劣化
1.4.3 流体の再分配
1.4.4 感覚の崩壊
1.4.4.1 ヴィジョン
1.4.4.1.1 頭蓋内圧
1.4.4.2 味
1.4.5 追加の生理学的効果
2 心理的影響
2.1 リサーチ 2.2 ストレス 2.3 睡眠 2.4 宇宙旅行の期間
3 将来の使用
4 も参照してください
5 参考文献
6 参考文献
生理学的効果
宇宙飛行中に人間が経験する環境条件の多くは、人間が進化した環境条件とは大きく異なります。しかし、宇宙船や宇宙服が提供するような技術は、人々を最も過酷な条件から守ることができます。通気性のある空気と飲用に適した水の差し迫ったニーズは、人間が宇宙空間で生き残ることを可能にするデバイスのグループである生命維持システムによって対処されます。生命維持システムは、空気、水、食料を供給します。また、温度と圧力を許容範囲内に維持し、体の老廃物を処理する必要が放射線や微小隕石などの有害な外部の影響に対するシールドも必要です。
微小重力環境としても定義される無重力など、一部の危険を軽減することは困難です。このタイプの環境での生活は、固有受容感覚の喪失、体液分布の変化、筋骨格系の悪化という3つの重要な方法で体に影響を与えます。
2017年11月2日、科学者たちは、MRI研究に基づいて、宇宙を旅した宇宙飛行士の脳の位置と構造に大きな変化が見られたと報告しました。より長い宇宙旅行をした宇宙飛行士は、より大きな脳の変化と関連していた。
2018年10月、NASAの資金提供を受けた研究者は、火星への旅行を含む宇宙への長い旅が宇宙飛行士の胃腸組織に実質的な損傷を与える可能性があることを発見しました。研究は、そのような旅が宇宙飛行士の脳に重大な損傷を与え、彼らを時期尚早に老化させる可能性があることを発見した初期の研究を支持しています。
2019年3月、NASAは、宇宙ミッション中に人間の潜伏ウイルスが活性化される可能性があることを報告しました。これにより、将来の深宇宙ミッションで宇宙飛行士のリスクが高まる可能性が
リサーチ
宇宙医学
宇宙医学は、宇宙空間に住む宇宙飛行士の健康を研究する発展途上の医療行為です。この学術的追求の主な目的は、人々が宇宙の極端な条件をどれだけうまく、どれだけ長く生き残ることができるか、そして宇宙から戻った後、どれだけ速く地球の環境に再適応できるかを発見することです。宇宙医学はまた、人間がうまく適応していない環境に住むことによって引き起こされる苦痛を和らげるための予防的および緩和的手段を開発しようとしています。
上昇と再突入
参照：
高Gトレーニング
離陸および再突入スペースでは、旅行者は通常の数倍の重力を体験できます。訓練を受けていない人は通常約3gに耐えることができますが、4〜6gでブラックアウトする可能性が垂直方向のG力は、血液が脳と目から離れて流れるため、脊椎に垂直な力よりも許容が困難です。最初に人は一時的に視力を失い、次に高いG力で意識を失います。Gフォーストレーニングと、頭の血液をより多く保つために体を収縮させるGスーツは、影響を軽減することができます。ほとんどの宇宙船は、G力を快適な範囲内に保つように設計されています。
宇宙環境
宇宙の環境は適切な保護なしでは致命的です。宇宙の真空における最大の脅威は酸素と圧力の不足に由来しますが、温度と放射線もリスクをもたらします。宇宙への曝露の影響は、沸騰、低酸素症、低炭酸ガス血症、および減圧症を引き起こす可能性がこれらに加えて、周囲に存在する高エネルギー光子と亜原子粒子からの細胞突然変異と破壊も減圧は、宇宙飛行士の船外活動（EVA）中の深刻な懸念事項です。現在の船外活動宇宙服（EMU）の設計は、この問題やその他の問題を考慮に入れており、時間の経過とともに進化してきました。 重要な課題は、宇宙飛行士の機動性を高め（高圧EMUによって減少し、収縮した気球に比べて膨張した気球を変形させるのが難しいのと同様）、減圧のリスクを最小限に抑えるという競合する利益でした。研究者は、現在の全EMU圧力29.6 kPa（4.3 psi）ではなく、別のヘッドユニットを通常の71 kPa（10.3 psi）キャビン圧力に加圧することを検討しました。 このような設計では、胴体の加圧を機械的に行うことができ、空気圧による加圧に伴う可動性の低下を回避できます。
真空 参照： 急減圧
この1768年の絵画、
ダービーのジョセフライトによる
エアポンプの鳥の実験は、1660年に
ロバートボイルが生体システムへの真空の影響をテストするために行った実験を描いて
います。
人類生物学は地球の大気中に住むことに適応しており、私たちが呼吸する空気には一定量の酸素が必要です。体が十分な酸素を受け取らない場合、宇宙飛行士は意識を失い、低酸素症で死亡するリスクが宇宙の真空中では、肺のガス交換は通常通り継続しますが、血流から酸素を含むすべてのガスが除去されます。9〜12秒後、脱酸素化された血液が脳に到達し、意識を失います。最大30秒間真空にさらされても、恒久的な物理的損傷を引き起こす可能性はほとんどありません。動物実験によると、90秒未満の曝露では迅速かつ完全な回復が正常であるが、全身曝露が長くなると致命的であり、蘇生は成功しなかった。 人的事故から入手できるデータは限られているが、動物のデータと一致している。呼吸が損なわれていなければ、手足はずっと長く露出する可能性が
1966年12月、NASAの航空宇宙エンジニアでテスト対象のJim LeBlancがテストに参加し、加圧された宇宙服のプロトタイプが真空状態でどれだけうまく機能するかを確認しました。宇宙の影響をシミュレートするために、NASAはすべての空気を汲み上げることができる巨大な真空チャンバーを構築しました。試験中のある時点で、ルブランの加圧ホースが宇宙服から外れた。これにより、スーツの圧力が10秒以内に3.8 psi（26.2 kPa）から0.1 psi（0.7 kPa）に低下したにもかかわらず、LeBlancは低酸素症のために意識を失う前に約14秒間意識を維持しました。体外の圧力がはるかに低いと、血液の急速な脱酸素が起こります。「後ろ向きにつまずいたとき、意識を失う直前に舌の唾液が泡立ち始めたのを感じることができました。それが私が覚えている最後のことです」とLeBlancは回想します。同僚が25秒以内にチャンバーに入り、LeBlancに酸素を与えた。チャンバーは通常の30分ではなく1分で再加圧されました。LeBlancはほとんどすぐに回復し、耳痛だけで永久的な損傷はありませんでした。
真空による別の影響は、大気圧の低下により体液に気泡が形成されることから生じる
エブリズムと呼ばれる状態です。蒸気は体を通常の2倍の大きさに膨らませ、循環を遅くする可能性がありますが、
参照：
組織（生物学）
破裂を防ぐのに十分な弾力性と多孔性が技術的には、エブリズムは標高約19 km（12 mi）または圧力6.3 kPa（47 mm Hg）未満で始まると考えられており 、アームストロング限界として知られています。他の動物を使った実験により、人間にも当てはまる可能性のある一連の症状が明らかになりました。これらの中で最も深刻でないのは、蒸発冷却による体液の凍結です。組織内の酸素の喪失、それに続く循環虚脱、弛緩性麻痺などの重篤な症状は、約30秒で発生します。肺もこの過程で崩壊しますが、水蒸気を放出し続け、気道の冷却と氷の形成につながります。大まかな見積もりでは、人間は再圧迫されるのに約90秒かかり、その後死は避けられないかもしれません。 19 kmを超えるエブリズムを防ぐために必要な飛行服に封じ込めることにより、エブリズムによる腫れを減らすことができます。スペースシャトル計画の間、宇宙飛行士は、2 kPa（15 mm Hg）の低い圧力での沸騰を防ぐ、乗組員高度保護スーツ（CAPS）と呼ばれる取り付けられた弾力性のある衣服を着用しました。
宇宙での真空への暴露で死亡したことが知られている唯一の人間は、ソユーズ11号の宇宙船の3人の乗組員です。ウラディスラフ・ボルコフ、ゲオルギー・ドブロヴォルスキ、ヴィクトル・パツァエフ。1971年6月30日の軌道からの再突入の準備中に、宇宙船の降下モジュールの圧力均等化バルブが高度168 km（551，000フィート）で予期せず開き、急速な減圧とそれに続く乗組員全員の死亡を引き起こしました。
温度
真空では、伝導または対流によって体から熱を取り除くための媒体はありません。熱の損失は、人の310Kの温度から3Kの宇宙空間への放射によるものです。これは、特に服を着た人では遅いプロセスであるため、すぐに凍結する危険はありません。真空中での皮膚水分の急速な蒸発冷却は、特に口の中で霜を発生させる可能性がありますが、これは重大な危険ではありません。
フィルター処理されていない直射日光の強い放射にさらされると、局所的な加熱が発生しますが、それは体の伝導率と血液循環によって十分に分散される可能性がただし、他の日射、特に紫外線は、深刻な日焼けを引き起こす可能性が
放射線
宇宙線による健康への脅威
放射線量の比較– MSLの
RADによって地球から火星への旅行で検出された量が含まれます（2011–2013）。
地球の大気と磁気圏の保護がなければ、宇宙飛行士は高レベルの放射線にさらされます。高レベルの放射線損傷リンパ球、免疫系の維持に深く関与している細胞; この損傷は、宇宙飛行士が経験する免疫力の低下に寄与します。放射線はまた、最近、宇宙飛行士の白内障の発生率の上昇に関連しています。低軌道の保護の外では、宇宙線による健康への脅威が10年以上の曝露でガンの可能性を大幅に増加させるため、銀河宇宙線は有人宇宙飛行にさらなる課題を提示します 。 NASAが支援する研究では、放射線が宇宙飛行士の脳に害を及ぼし、アルツハイマー病の発症を加速させる可能性があると報告されています。 太陽フレアイベント（まれではありますが）は、数分で致命的な放射線量を与える可能性が保護シールドと保護薬は、最終的にリスクを許容レベルまで下げる可能性があると考えられています。
国際宇宙ステーション（ISS）に住む乗組員は、磁気圏が地球とISSの周りの太陽風を偏向させるため、地球の磁場によって宇宙環境から部分的に保護されています。それにもかかわらず、太陽フレアは磁気防御を歪め、貫通するのに十分強力であるため、依然として乗組員にとって危険です。第10次長期滞在の乗組員は、この目的のために設計されたステーションのより厳重にシールドされた部分で、2005年に予防措置として避難しました。 しかしながら、地球の磁気圏の限られた保護を超えて、惑星間人間の任務ははるかに脆弱です。テネシー大学のLawrenceTownsendやその他の人々は、これまでに記録された中で最も強力な太陽フレアを研究してきました。宇宙飛行士がこの大きさのフレアから受ける放射線量は、急性の放射線障害を引き起こし、場合によっては死に至る可能性が
メディアを再生する
国際宇宙ステーションの乗組員が作成した、宇宙環境の高エネルギー粒子によって引き起こされる
オーロラオーロラを示すビデオ 宇宙飛行が長引くと、体が病気から身を守る能力が低下する可能性があるという科学的な懸念が放射線は生体組織に浸透し、骨髄幹細胞に短期的および長期的な損傷を引き起こし、血液および免疫系を形成する可能性が特に、リンパ球に「染色体異常」を引き起こします。これらの細胞は免疫系の中心であるため、損傷があると免疫系が弱まります。つまり、新しい曝露に対する脆弱性が高まるだけでなく、通常は抑制される体内にすでに存在するウイルスが活動的になります。宇宙では、T細胞（リンパ球の一種）は適切に繁殖することができず、繁殖するT細胞は感染と戦うことができません。時間が経つにつれて、免疫不全は、特に宇宙飛行システムの限られた領域で、乗組員の間で感染の急速な広がりをもたらします。
2013年5月31日、NASAの科学者は、火星への有人火星ミッションの可能性は、2011年に地球から火星に移動する際に火星科学研究所でRADによって検出された高エネルギー粒子放射線の量に基づく大きな放射線リスクを伴う可能性があると報告しました。 –2012。
2017年9月、NASAは、火星の表面の放射線レベルが一時的に2倍になり、月の半ばに大規模で予期しない太陽嵐が発生したため、以前に観測されたオーロラの25倍の明るさのオーロラに関連付けられたと報告しました。 。
無重力
無重力状態
のISSの宇宙飛行士
。マイケル・フォールがフォアグラウンドで運動しているのを見ることができます。
長期間居住できる宇宙ステーションの出現に続いて、無重力への曝露は人間の健康にいくつかの有害な影響を与えることが実証されています。人間は地表の体調に順応しているため、無重力状態に応じてさまざまな生理システムが変化し始め、場合によっては萎縮します。これらの変更は通常一時的なものですが、人間の健康に長期的な影響を与えるものも
微小重力への短期間の曝露は、前庭系の混乱によって引き起こされる自己制限的な吐き気である宇宙酔いを引き起こします。長期暴露は複数の健康問題を引き起こしますが、最も重大な問題の1つは骨と筋肉の量の減少です。時間が経つにつれて、これらのデコンディショニング効果は宇宙飛行士のパフォーマンスを損ない、怪我のリスクを高め、有酸素能力を低下させ、心臓血管系を遅くする可能性が人体は主に体液で構成されているため、重力によって体液が下半分に押し込まれる傾向があり、私たちの体にはこの状況のバランスをとるための多くのシステムが重力から解放されると、これらのシステムは機能し続け、上半身への体液の一般的な再分配を引き起こします。これが宇宙飛行士に見られる丸顔の「腫れ」の原因です。 体自体の周りに水分を再分配すると、平衡障害、視力のゆがみ、味覚と嗅覚の喪失を引き起こします。
2006年のスペースシャトルの実験では、食中毒を引き起こす可能性のある細菌であるサルモネラ菌が、宇宙で培養されるとより毒性が強くなることがわかりました。 2013年4月29日、NASAの資金提供を受けたレンセラー工科大学の科学者は、国際宇宙ステーションでの宇宙飛行中に、微生物が「地球上では観察されない」方法で宇宙環境に適応しているようだと報告しました。 「成長と毒性の増加につながる可能性があります」。最近では、2017年に、細菌は抗生物質に対してより耐性があり、ほぼ無重力状態の宇宙で繁殖することがわかった。微生物は、宇宙空間の真空に耐えることが観察されています。
乗り物酔い
宇宙酔い
ブルース・マッカンドレスIIは、宇宙服と
有人操縦ユニットを備えた軌道上で自由に浮かんでい 無重力状態の最初の数時間に人間が経験する最も一般的な問題は、宇宙酔い症候群またはSASとして知られており、一般に宇宙酔いと呼ばれています。これは乗り物酔いに関連しており、前庭系が無重力状態に適応するときに発生します。 SASの症状には、吐き気と嘔吐、めまい、頭痛、倦怠感、および全体的な倦怠感が含まれます。 SASの最初の症例は、1961年に宇宙飛行士の ゲルマンチトフによって報告されました。それ以来、宇宙を飛行したすべての人々の約45％がこの状態に苦しんでいます。
骨と筋肉の劣化
宇宙飛行の骨減少症
国際宇宙ステーションに乗って、宇宙飛行士
フランク・ディビュナーはバンジーコード
でCOLBERTに取り付けられてい
ます
長期的な無重力の主な影響には、骨と筋肉の量の減少が含まれます。重力の影響がなければ、姿勢を維持するために骨格筋は必要なくなり、無重力環境で動き回るのに使用される筋肉群は、陸上移動で必要なものとは異なります。無重力環境では、宇宙飛行士は立ち上がるために使用される背中の筋肉や脚の筋肉にほとんど体重をかけません。その後、これらの筋肉は弱まり始め、最終的には小さくなります。その結果、一部の筋肉は急速に萎縮し、定期的な運動をしなければ、宇宙飛行士はわずか5〜11日で筋肉量の最大20％を失う可能性が筋肉で目立つ筋繊維の種類も変化します。姿勢を維持するために使用される遅収縮耐久性繊維は、重労働には不十分な速収縮急速収縮繊維に置き換えられます。運動、ホルモンサプリメント、および投薬に関する研究の進歩は、筋肉と体重の維持に役立つ可能性が
骨代謝も変化します。通常、骨は機械的応力の方向に置かれます。ただし、微小重力環境では、機械的ストレスはほとんどありません。これにより、特に下部の椎骨、股関節、および大腿骨から、月に約1.5％の骨組織が失われます。微小重力と骨への負荷の減少により、骨量の減少が急速に増加し、10年ごとの皮質骨量の減少が10％から、体が微小重力にさらされる月ごとに約1％になります。骨密度の急速な変化は劇的であり、骨をもろくし、骨粗鬆症の症状に似た症状を引き起こします。地球上では、骨芽細胞と破骨細胞のシグナル伝達を含むバランスの取れたシステムを通じて、骨が絶えず脱落し、再生されています。これらのシステムは結合されているので、骨が破壊されるたびに、新しく形成された層がその場所になります。健康な成人では、どちらも他の層なしでは起こりません。しかし、宇宙では、微小重力のために破骨細胞の活動が増加しています。破骨細胞は骨をミネラルに分解し、それが体に再吸収されるため、これは問題です。骨芽細胞は破骨細胞と連続的に活性化されていないため、骨は回復せずに絶えず減少しています。破骨細胞活性のこの増加は、特に骨盤領域で見られます。これは、これが重力が存在する状態で最大の負荷を運ぶ領域であるためです。ある研究では、健康なマウスでは、破骨細胞の出現が197％増加し、微小重力にわずか16日間さらされた後、骨芽細胞と新しい骨の形成を助けることが知られている成長因子のダウンレギュレーションが伴うことが示されました。失われた骨からの血中カルシウムレベルの上昇は、軟組織の危険な石灰化と潜在的な腎臓結石の形成をもたらします。骨が完全に回復するかどうかはまだ不明です。骨粗鬆症の人とは異なり、宇宙飛行士は最終的に骨密度を取り戻します。宇宙への3〜4か月の旅行の後、失われた骨密度を取り戻すには約2〜3年かかります。宇宙飛行士がより早く回復するのを助けるために新しい技術が開発されています。食事療法、運動、および投薬に関する研究は、新しい骨を成長させるプロセスを支援する可能性を秘めている可能性が
これらの有害な生理学的影響の一部を防ぐために、ISSには2つのトレッドミル（COLBERTを含む）とaRED（高度な抵抗運動装置）が装備されています。 70]そしてエアロバイク; 各宇宙飛行士は、1日あたり少なくとも2時間、機器の運動に費やしています。 宇宙飛行士は、バンジーコードを使用してトレッドミルにストラップを付けます。 長期間無重力状態にある宇宙飛行士は、ウエストバンドと袖口の間にゴムバンドを取り付けたズボンを着用して、脚の骨を圧迫し、骨減少症を軽減します。
現在、NASAは高度な計算ツールを使用して、微小重力環境で宇宙飛行士が長期間経験する骨と筋肉の萎縮に最もよく対抗する方法を理解しています。人間研究プログラムの人間の健康対策要素は、運動対策体制に関する的を絞った質問を調査するためにデジタル宇宙飛行士プロジェクトをチャーターしました。 NASAは、現在国際宇宙ステーションに搭載されている高度な抵抗運動装置（ARED）のモデルを、装置を使用して運動している人間のOpenSim 筋骨格モデルと統合することに焦点を当てています。この作業の目標は、逆ダイナミクスを使用して、AREDを使用した結果として生じる関節トルクと筋力を推定し、宇宙飛行士の運動療法をより正確に規定することです。これらの関節トルクと筋力は、そのような対策の最終効果をより完全にモデル化し、提案された運動療法が宇宙飛行士の筋骨格の健康を維持するのに十分であるかどうかを判断するために、骨リモデリングと筋肉適応のより基本的な計算シミュレーションと組み合わせて使用できます。
流体の再分配
微小重力が体の周りの体液分布に及ぼす影響（非常に誇張されています）。
ジェミニスーツとアポロスーツのベックマン生理学的および心臓血管モニタリングシステムは、カフを膨らませたり収縮させたりして、下肢への血流を刺激します。
クレイトンアンダーソン宇宙飛行士
は、スペースシャトルディスカバリー号で彼の前に水泡が浮かんでいるのを観察してい
ます。水
の凝集力は、地球よりも微小重力で大きな役割を果たします
宇宙では、宇宙飛行士は血液量の最大22％を含む体液量を失います。ポンプで送る血液が少ないため、心臓は萎縮します。心臓が弱くなると血圧が低下し、「起立性耐性」、つまり宇宙飛行士が失神したりめまいを起こしたりすることなく脳に十分な酸素を送る身体の能力に問題が生じる可能性が「地球の重力の影響で、血液やその他の体液が下半身に向かって引き寄せられます。宇宙探査中に重力が取り除かれたり減少したりすると、代わりに血液が上半身に集まり、顔面浮腫などの不快感を引き起こします。副作用。地球に戻ると、血液は再び下肢に溜まり始め、正立性の低血圧を引き起こします。」
感覚の崩壊
ヴィジョン
2013年、NASAは、6か月以上の宇宙飛行を行ったサルの目と視力の変化を発見した研究を発表しました。注目すべき変化には、眼球の平坦化と網膜の変化が含まれていました。宇宙旅行者の視力は、宇宙での時間が長すぎるとぼやけることが 別の効果は宇宙線視覚現象として知られています。
300人の男性と女性の宇宙飛行士を対象としたNASAの調査では、短距離飛行士の約23％と長距離飛行士の49％が、ミッション中に近距離と遠距離の両方の視界に問題があったと述べています。繰り返しますが、一部の人々にとって、視力の問題はその後何年も続いた。 ASA
ほこりは無重力状態では落ち着かないため、死んだ皮膚や金属の小片が目に入る可能性があり、炎症を引き起こし、感染のリスクを高めます。
長い宇宙飛行はまた、宇宙旅行者の眼球運動（特に前庭動眼反射）を変える可能性が
頭蓋内圧
頭蓋内圧による視覚障害
無重力状態は上半身の水分量を増加させるため、宇宙飛行士は頭蓋内圧亢進を経験します。これは眼球の後ろへの圧力を増加させ、眼球の形状に影響を与え、視神経をわずかに押しつぶすように見えます。 この影響は、少なくとも1か月の宇宙飛行後に地球に戻った宇宙飛行士のMRIスキャンを使用した研究で2012年に注目されました。このような視力の問題は、火星への有人ミッションを含む、将来の深宇宙飛行ミッションにとって大きな懸念事項となる可能性が
実際に頭蓋内圧亢進が原因である場合、宇宙での多くの人間の健康リスクの場合と同様に、人工重力が1つの解決策を提示する可能性がしかし、そのような人工重力システムはまだ証明されさらに、高度な人工重力を使用しても、相対的な微小重力の状態が残る可能性があり、そのリスクは不明のままです。
味
無重力が人間に与える影響の1つは、宇宙飛行士の中には宇宙にいるときの味覚の変化を報告する人もいることです。宇宙飛行士の中には、自分たちの食べ物が味気ないことを発見する人もいれば、好きな食べ物の味がもはや良くないことを発見する人もいます（コーヒーを楽しんだ人は、ミッションでその味を嫌い、地球に戻った後に飲むのをやめました）。宇宙飛行士の中には、普段は食べない食べ物を楽しんでいる人もいれば、何も変わらない人もいます。複数のテストで原因が特定されておらず、食物の劣化や退屈などの心理的変化を含むいくつかの理論が提案されています。宇宙飛行士は、味の喪失に対抗するために、味の強い食べ物を選ぶことがよく
追加の生理学的効果
1か月以内に、人間の骨格は完全に無重力状態になり、身長が1インチ増加します。 2か月後、足の裏のたこが脱皮し、使用不足から脱落し、柔らかな新しい皮膚が残ります。対照的に、足の甲は、安定性のために足が引っ掛けられている手すりにこすりつけられるため、生で痛々しいほど敏感になります。涙は一緒にボールにくっつくので、泣きながら流すことはできません。微小重力環境では、匂いがすぐに環境に浸透し、NASAはテストでクリームシェリーの匂いが絞扼反射を引き起こしたことを発見しました。宇宙では重力がなく、これらの筋肉が自由に伸びることができる重力への再調整のために、背中や腹痛などの他のさまざまな身体的不快感が一般的です。これらは、宇宙飛行士が長期間宇宙に住んでいることによって報告されたが、宇宙飛行士によって逸話的であると見なされた無力化症候群の一部である可能性が倦怠感、無気力、心身の悩みも症候群の一部です。データは決定的ではありません。しかし、この症候群は、宇宙の乗組員が直面しなければならない内部および外部のストレスの兆候として存在しているように見えます。
心理的影響
参照：
宇宙飛行の心理的および社会学的影響
ミールの宇宙飛行士などのロシアの宇宙飛行士の研究は、
宇宙が人体に及ぼす長期的な影響に関するデータを提供しています。
リサーチ
宇宙に住むことの心理的影響は明確に分析されていませんが、北極の研究基地や潜水艦など、地球上の類似点は存在します。乗組員への多大なストレスは、他の環境変化に適応する身体と相まって、不安、不眠症、うつ病を引き起こす可能性が
ストレス
心理社会的ストレッサーが最適な乗組員の士気とパフォーマンスに対する最も重要な障害の1つであるというかなりの証拠がソビエト連邦の2度の英雄である宇宙飛行士ヴァレリー・リューミンは、サリュート6号の使命についての自伝的本の中で、O。ヘンリーによる「ハイメンのハンドブック」からのこの一節を引用しています。 18 x20フィートのキャビンに2人の男性が1か月間立ち上がった。人間の本性はそれに耐えられないだろう。」
宇宙旅行によって引き起こされる心理的ストレスに対するNASAの関心は、乗組員の任務が始まったときに最初に研究されましたが、宇宙飛行士がロシアの宇宙ステーションミールで宇宙飛行士に加わったときに再燃しました。初期のアメリカの宣教における一般的なストレスの原因には、公の監視下にある間、高いパフォーマンスを維持すること、そして仲間や家族からの孤立が含まれていました。ISSでは、NASAのダニエル・タニ宇宙飛行士の母親が自動車事故で亡くなったときや、マイケル・フィンクが2人目の子供の誕生を逃すことを余儀なくされたときなど、後者は依然としてストレスの原因となることがよく
睡眠
宇宙で眠る
飛行甲板の明暗サイクルが大きく変動し、宇宙船の日中の照明が不十分なため、宇宙で経験する睡眠の量と質は良くありません。引退する前に窓の外を見る習慣でさえ、間違ったメッセージを脳に送り、睡眠パターンを悪くする可能性が概日リズムのこれらの乱れは、乗組員の神経行動反応に深刻な影響を及ぼし、すでに経験している心理的ストレスを悪化させます（詳細については、宇宙飛行中の倦怠感と睡眠喪失を参照してください）。ISSでは、宇宙船の発着のスケジュール設定などのミッションの要求により、睡眠が定期的に妨げられます。大気が熱サイフォンを使用できないため、ステーションの騒音レベルはやむを得ず高くなります。自由落下（ゼログラム）環境で停滞する大気の処理を可能にするために、常にファンが必要です。スペースシャトルの宇宙飛行士の50％は睡眠薬を服用しましたが、それでも地上での睡眠よりも宇宙での睡眠は毎晩2時間少なくなりました。NASAは、睡眠の改善により倦怠感が減少し、日中の生産性が向上するため、より良い睡眠の鍵を提供する可能性のある2つの分野を研究しています。この現象に対抗するためのさまざまな方法が常に議論されています。
宇宙旅行の期間
最長の宇宙飛行の研究では、最初の3週間は、環境の極端な変化に適応する必要があるために注意が悪影響を受ける重要な期間であると結論付けられました。スカイラブの3人の乗組員は、それぞれ1か月、2か月、3か月の宇宙に留まりましたが、サリュート6号、サリュート7号、ISSの長期乗組員は、約5〜6か月残っていますが、MIRの遠征はしばしば長く続きました。ISSの作業環境には、さまざまな言語を話す非常に異なる文化の人々と窮屈な状況で生活し、働くことによって引き起こされるさらなるストレスが含まれます。第1世代の宇宙ステーションには単一の言語を話す乗組員がいましたが、第2世代と第3世代の宇宙ステーションには多くの言語を話す多くの文化の乗組員がいました。ISSは、訪問者が以前のステーションや宇宙船のように自動的に「ホスト」または「ゲスト」のカテゴリに分類されず、同じように孤立感に悩まされることがないという点で独特です。
将来の使用
宇宙移民の取り組みは、人体への宇宙の影響を考慮に入れなければなりません。
人間の経験の合計は、宇宙で58太陽年の蓄積をもたらし、人体がどのように適応するかについてのより良い理解をもたらしました。将来的には、宇宙の工業化と内惑星と外惑星の探査は、人間が宇宙でますます長い期間耐えることを要求するでしょう。現在のデータの大部分は短期間のミッションからのものであるため、宇宙に住むことの長期的な生理学的影響のいくつかはまだ不明です。現在の技術による火星への往復は、輸送だけで少なくとも18か月かかると推定されています。人体が宇宙のそのような期間にどのように反応するかを知ることは、そのような旅の準備の重要な部分です。船内の医療施設は、あらゆる種類の外傷や緊急事態に対処するのに十分である必要がまた、乗組員を長期間にわたって健康に保つために、多種多様な診断および医療機器を備えている必要が外傷だけでなく、宇宙での人体の適応反応にも対処するために宇宙船に搭載されている施設。
現時点では、厳密にテストされた人間だけが宇宙の状態を経験しています。いつか世界外の植民地化が始まると、多くのタイプの人々がこれらの危険にさらされ、非常に若い人々への影響は完全に知られ1998年10月29日、元のマーキュリー7の1つであるジョングレンは77歳で宇宙に戻りました。彼の宇宙飛行は9日間続き、NASAに宇宙飛行が高齢者に与える影響に関する重要な情報を提供しました。これまで検討されていなかった栄養所要量や物理的環境などの要素が重要になります。全体として、宇宙での生活の多様な影響に関するデータはほとんどなく、これにより、長期の宇宙居住中のリスクを軽減する試みが困難になります。ISSなどのテストベッドは現在、これらのリスクのいくつかを研究するために利用されています。
宇宙の環境はまだほとんど知られておらず、まだ知られていない危険があるでしょう。一方、人工重力やより複雑な生物再生生命維持システムなどの将来の技術は、いつかいくつかのリスクを軽減できる可能性が
も参照してください
宇宙飛行中の倦怠感と睡眠喪失
宇宙探査ミッションのフードシステム
電離放射線＃宇宙飛行
椎間板の損傷と宇宙飛行
宇宙での移動
火星のアナログ生息地
宇宙飛行中の治療
概要効果
宇宙での筋肉量、強度、パフォーマンスの低下
宇宙での腎結石の形成
環境制御システム
宇宙移民
宇宙飛行の放射線発癌
宇宙飛行ミッションにおけるチーム構成と結束
頭蓋内圧による視覚障害
参考文献
^ Chang、Kenneth
「宇宙のために作られていない存在」。ニューヨークタイムズ。
^ カナス、ニック; Manzey、Dietrich（2008）、「宇宙飛行への人間の適応の基本的な問題」、宇宙心理学と精神医学、宇宙技術ライブラリ、22：15–48、Bibcode：2008spp..book ….. K、doi：10.1007 / 978-1-4020-6770-9_2、ISBN
978-1-4020-6769-3
^ ジョンソン、ダグ
「理由はわかりませんが、宇宙にいると血液が破壊されます。宇宙貧血は、虚空にいることと結びついていて、しばらくの間続く可能性があります」。ArsTechnica。
^ Neergard、Lauran; Birenstein、Seth
「宇宙での年は、米国の宇宙飛行士の病気の防御を警戒させました」。AP通信。
^ 「健康とフィットネス」。スペースフューチャー。
^ 秋山豊寛（1993年4月14日）。「宇宙飛行の喜び」。宇宙技術と科学のジャーナル。9（1）：21–23 。
^ ダン、マルシア
「レポート：NASAは火星の健康被害をより適切に処理する必要があります」。AP通信。
^ スタッフ
「宇宙探査のための健康と人間のパフォーマンスのリスクを管理するためのNASAの取り組み（IG-16-003）」（PDF）。NASA。
^ Zimmer、Carl
「スコット・ケリーは軌道上で1年過ごしました。彼の体はまったく同じではありません」。ニューヨークタイムズ。
^ ギャレット-ベイクマン、フランシーヌE。; etal。
「NASAツインズ研究：1年間の有人宇宙飛行の多次元分析」。科学。364（6436）：eaau8650。土井：10.1126 /science.aau8650。PMC7580864。_ PMID30975860。_
^ ストリックランド、アシュリー
「宇宙飛行士は宇宙ステーションで逆流と血栓を経験しました、と研究は言います」。CNNニュース。
^ マーシャル-ゲーベル、カリーナ; etal。
「宇宙飛行中の頸静脈血流の停滞と血栓症の評価」。JAMAネットワークオープン。2（11）：e1915011。土井：10.1001 /jamanetworkopen.2019.15011。PMC6902784。_ PMID31722025。_
^ 「宇宙ステーションで簡単に呼吸する」。NASA。
^ ロバーツ、ドナR。; etal。
「MRIで示される宇宙飛行士の脳構造に対する宇宙飛行の影響」。ニューイングランドジャーナルオブメディシン。377（18）：1746–1753。土井：10.1056 / NEJMoa1705129。PMID29091569。_ S2CID205102116。_
^ フォーリー、キャサリンエレン
「宇宙への長い旅をする宇宙飛行士は、頭蓋骨の上部に浮かんでいる脳を持って戻ってきます」。クォーツ。
^ グリフィン、アンドリュー
「火星への旅行と宇宙の奥深くは、彼らの内臓を破壊することによって宇宙飛行士を殺す可能性があります、NASAが資金提供した研究を見つけます」。インデペンデント。
^ 「休眠中のウイルスは宇宙飛行中に活性化します-NASAは調査します」。EurekAlert！。
^ ピルマニス、アンドリュー; ウィリアムシアーズ。「高高度での飛行の生理学的危険性」。ランセット。362：s16–s17。土井：10.1016 / S0140-6736（03）15059-3。PMID14698113。_ S2CID8210206。_
^ コンキン、ジョニー。「EVA宇宙飛行士への適用を伴う深刻な減圧症の分析への証拠に基づくアプローチ」（PDF）。2006年10月5日にオリジナル（PDF）からアーカイブされました。
NASATP-2001-210196。
^ ジョーダンNC、サレJH、ニューマンDJ（2005）。船外活動宇宙服：要件の進化におけるケーススタディ。要件エンジニアリングに関する第13回IEEE国際会議（RE’05）。pp。434–438。土井：10.1109 /RE.2005.69。ISBN
0-7695-2425-7。S2CID9850178 。_{{cite conference}}： （サブスクリプションが必要です）
^ ジョーダン、ニコールC。; サレ、ジョセフH。; ニューマン、ダバJ.（2006）。「船外活動宇宙服：米国の宇宙服における環境、要件、および設計変更のレビュー」。ActaAstronautica。59（12）：1135–1145。Bibcode：2006AcAau..59.1135J。土井：10.1016 /j.actaastro.2006.04.014。
^ Gorguinpour、Camronet。al（2001）、LPI「高度な2システム宇宙服」。カリフォルニア大学バークレー校CB-1106。95 KB
^ 参考までに、海面での大気圧は101.4 kPaで、14.7 psiに相当します– Britannica
^ Landis、Geoffrey A.
「真空への人間の暴露」。www.geoffreylandis.com。
^ 著者は述べられていません（1997年6月3日）。「天体物理学者に聞いてください：真空中の人体」。NASA（ゴダードスペースフライトセンター）。
^ クック、JP、; バンクロフト、RW（1966）。「真空に近い状態への繰り返しの減圧中の麻酔された犬におけるいくつかの心臓血管反応」。航空宇宙医学。37：1148–52。PMID5297100。_
^ Greene、Nick
「真空中の人体はどうなるのか？」。ThoughtCo 。
^ Harding、Richard M.（1989）。宇宙での生存：有人宇宙飛行の医学的問題。ロンドン：ラウトレッジ。ISBN
978-0-415-00253-0。
^ ローズ、ブレント
「NASAが地球上の宇宙を再現する部屋の中」。ギズモード。
^ パンツ、アヌプム
「真空で生き残った唯一の人」。AweSci 。
^ Merryl、Azriel
「ジム・ルブランは初期の宇宙服の真空テストを生き延びましたが間違っていました」。宇宙安全マガジン。
^ トンプソン、エイブリー
「NASAの実験が失敗し、ほとんど誰かを殺した時」。ポピュラーメカニクス。空気のない巨大な部屋では、あらゆる種類の悪いことが起こる可能性が
^ オークス、トロイ
「人が宇宙の真空状態にさらされるとどうなりますか？」。ビジョンタイムズ。
^ Billings、Charles E.（1973）。「第1章）気圧」。パーカーでは、ジェームズF。; West、Vita R.（eds。）Bioastronautics Data Book（Second ed。）NASA。p。5. hdl：2060/19730006364。NASASP-3006。
942ページ。
^ ビリングス、チャールズE.（1973）。「第1章）気圧」（PDF）。ジェームズF .; West、Vita R（編）。Bioastronautics Data Book（Second ed。）NASA。pp。2–5。NASASP-3006 。
^ ランディス、ジェフリー
「真空への人間の暴露」。
^ Webb、P。（1968）。「宇宙活動スーツ：船外活動のための弾性レオタード」。航空宇宙医学。39（4）：376–83。PMID4872696。_
^ Stewart Lowan H（2007）。「宇宙の救急医学」。救急医学ジャーナル。32（1）：45–54。土井：10.1016 /j.jemermed.2006.05.031。PMID17239732。_
^ 「科学：ソユーズ11号の勝利と悲劇」。時間。1971年7月12日。
^ 「科学者に聞いてなぜ宇宙は寒いのですか？」。アルゴンヌ国立研究所、教育プログラム部門。
^ Kerr、Richard
「放射線は宇宙飛行士の火星への旅行をさらに危険なものにするでしょう」。科学。340（6136）：1031。Bibcode ： 2013Sci … 340.1031K。土井：10.1126 /science.340.6136.1031。PMID23723213。_
^ Zeitlin、C。etal。
「火星科学研究所での火星への輸送中の高エネルギー粒子放射線の測定」。科学。340（6136）：1080–84。Bibcode：2013Sci … 340.1080Z。土井：10.1126 /science.1235989。PMID23723233。_ S2CID604569。_
^ Chang、Kenneth
「火星への旅行者の放射線リスクへのデータポイント」。ニューヨークタイムズ。
^ 宇宙放射線の危険性と宇宙探査のビジョン。昼寝。2006. doi：10.17226 / 11760。ISBN
978-0-309-10264-3。
^ 「スーパー宇宙船のための正しいもの」。NASA。
^ チェリー、ジョナサンD。; フロスト、ジェフリーL。; Lemere、Cynthia A。; ウィリアムズ、ジャクリーンP。; オルショウカ、ジョンA。; オバニオン、M。ケリー（2012）。「銀河宇宙線は、アルツハイマー病のマウスモデルにおいて認知障害とAβプラーク蓄積の増加をもたらします」。PLOSONE。7（12）：e53275。Bibcode：2012PLoSO … 753275C。土井：10.1371 /journal.pone.0053275。PMC3534034。_ PMID23300905。_
^ Parihar、Vipan K。; etal。（2016）。「宇宙線被曝と持続的な認知機能障害」。科学 担当者。6：34774。Bibcode ： 2016NatSR … 634774P。土井：10.1038 / srep34774。PMC5056393。_ PMID27721383。_
^ 「研究は、宇宙旅行が脳に有害であり、アルツハイマー病の発症を加速する可能性があることを示しています」。SpaceRef。
^ カウイング、キース
「NASAが話し合っていない重要な研究結果（更新）」。NASAウォッチ。
^ バッキー、ジェイ
宇宙生理学。オックスフォード大学出版局USA。ISBN
978-0-19-513725-5。
^ より、カー
「太陽フレアが地球と火星を襲う」。Space.com。
^ 「新しい種類の太陽嵐」。NASA。
^ バターズビー、スティーブン
「スーパーフレアは無防備な宇宙飛行士を殺す可能性があります」。ニューサイエンティスト。
^ Gueguinou、N。; Huin-Schohn、C。; バスコーブ、M。; Bueb、J.-L。; Tschirhart、E。; Legrand-Frossi、C。; フリピアット、J.-P。（2009）。「宇宙飛行に関連する免疫システムの弱体化は、地球の軌道を超えた人間の存在の拡大を妨げる可能性があります」。白血球生物学ジャーナル。86（5）：1027–38。土井：10.1189 /jlb.0309167。PMID19690292。_ S2CID18962181。_
^ Fong、Kevin
「火星があなたの体に与えるであろう奇妙で致命的な影響」。有線。
^ スコット、ジム
「大きな太陽嵐は地球規模のオーロラを引き起こし、火星表面の放射レベルを2倍にします」。Phys.org。
^ 「運動生理学および対抗策プロジェクト（ExPC）：減らされた重力で宇宙飛行士を健康に保つ」。NASA。
^ 長老、ドナルドC.（1998）。「ヒューマンタッチ：スカイラブ計画の歴史」。マックでは、Pamela E.（ed。）工学科学から巨大科学へ：NACAおよびNASAコリヤトロフィー研究プロジェクトの受賞者。NASAの歴史シリーズ。NASA。SP-4219。
^ Caspermeyer、Joe
「細菌が病気を引き起こす能力を変えることが示されている宇宙飛行」。アリゾナ州立大学。
^ キムW、等。
「宇宙飛行は緑膿菌によるバイオフィルム形成を促進する」。PLOSONE。8（4）：e6237。Bibcode：2013PLoSO … 862437K。土井：10.1371 /journal.pone.0062437。PMC3639165。_ PMID23658630。_
^ ドヴォルスキー、ジョージ
「警報研究は、特定のバクテリアが宇宙の薬剤に対してより耐性がある理由を示しています」。ギズモード。
^ 用量、K。; Bieger-Dose、A。; ディルマン、R。; ギル、M。; Kerz、O。; クライン、A。; Meinert、H。; Nawroth、T。; Risi、S。; Stridde、C。（1995）。「ERA-実験「宇宙生化学」
“” 。AdvancesinSpace Research .16（8）：119–129。Bibcode ： 1995AdSpR..16..119D .doi ： 10.1016 / 0273-1177 （95）00280 – R .PMID11542696 。
^ ホーネックG .; エシュヴァイラー、U。; Reitz、G。; ウェーナー、J。; ウィリメック、R。; Strauch、K。（1995）。「宇宙への生物学的反応：EURECAIでのERAの実験「ExobiologicalUnit」の結果」。Adv。スペース解像度。16（8）：105–18。Bibcode：1995AdSpR..16..105H。土井：10.1016 / 0273-1177（95）00279-N。PMID11542695。_
^ 「なぜ宇宙飛行士は宇宙酔いに苦しむのですか？」。サイエンスデイリー。2008-05-23。
^ 「筋萎縮」（PDF）。NASA 。
^ “”スペースボーン””。NASA。
^ O’Flaherty EJ（2000）。「骨粗鬆症における骨量減少を考慮した、正常な老化骨量減少のモデル化」。ToxicolSci。55（1）：171–88。土井：10.1093 / toxsci /55.1.171。PMID10788572。_
^ Rodan GA（1998）。「骨の恒常性」。国立科学アカデミーの議事録。95（23）：13361–62。Bibcode：1998PNAS … 9513361R。土井：10.1073 /pnas.95.23.13361。PMC33917。_ PMID9811806。_
^ Blaber E、Dvorochkin N、Lee C、Alwood JS、Yousuf R、Pianetta P、Globus RK、Burns BP、Almeida EAC（2013）。「微小重力は、骨粗鬆症活動、骨細胞性骨溶解、およびCDKN1a / p21による骨芽細胞周期阻害を介して骨盤骨喪失を誘発します」。PLOSONE。8（4）：e61372。Bibcode：2013PLoSO … 861372B。土井：10.1371 /journal.pone.0061372。PMC3630201。_ PMID23637819。_
^ Schneider SM、Amonette WE、Blazine K、Bentley J、Lee SM、Loehr JA、Moore AD Jr、Rapley M、Mulder ER、Smith SM。「国際宇宙ステーション暫定抵抗運動装置による訓練」。スポーツと運動における医学と科学。35（11）：1935–45。土井：10.1249 /01.MSS.0000093611.88198.08。PMID14600562。_
^ 「日常」。ESA。
^ Mansfield、Cheryl L.
「ステーションは乗組員の拡大に備える」。NASA 。
^ コールター、ドーナ
「バンジーコードは、宇宙飛行士が走っている間、接地を維持します」。NASA 。
^ Kauderer、Amiko
「私を踏みにじる」。NASA 。
^ 「デジタル宇宙飛行士は宇宙で人体をシミュレートします」。宇宙飛行システム@GRC：ヒューマンリサーチプログラム、ISSおよびヒューマンヘルスオフィス、デジタル宇宙飛行士。NASAグレン研究センター。
^ White Ronald J.、McPhee Jancy C.（2007）。「デジタル宇宙飛行士：宇宙生物医学の研究と運用のための統合されたモデリングとデータベースシステム」。ActaAstronautica。60（4）：273–80。Bibcode：2007AcAau..60..273W。土井：10.1016 /j.actaastro.2006.08.009。
^ Lewandowski、BE; ペンライン、JA; ストーカー、AR; Mulugeta、L。; マイヤーズ、JG
「NASAデジタル宇宙飛行士プロジェクトの筋骨格モデリングコンポーネント」。
^ デルプ、スコットL。; アンダーソン、フランクC。; アーノルド、アリソンS。; ローン、ピーター; ハビブ、アイマン; ジョン、チャンドT。; ゲンデルマン、エラン; Thelen、Darryl G.（2007）。「OpenSim：動きの動的シミュレーションを作成および分析するためのオープンソースソフトウェア」。生物医学工学に関するIEEEトランザクション。54（11）：1940–1950。土井：10.1109 /TBME.2007.901024。ISSN0018-9294。_ PMID18018689。_ S2CID535569。_
^ 「スペースがあなたをめまいさせるとき」。NASA。2002年。
^ 「NASAは宇宙飛行が宇宙飛行士の目と視力に影響を与えることを発見しました」。アメリカ眼科学会。2013-07-10。
^ 愛、シェイラ
「宇宙飛行士の視力を損なう不思議な症候群」。ワシントンポスト。
^ ハウエル、エリザベス
「宇宙での脳の変化は、宇宙飛行士の視力の問題に関連している可能性があります」。シーカー。
^ クルーガー、ジェフリー（2016）。ギブス、ナンシー（編）。宇宙での1年：スコットケリーの歴史的な使命の内部–火星への旅行は次ですか？。時間。p。44。
^ アレクサンダー、ロバート; マックニック、スティーブン; マルチネス-コンデ、スサナ（2020）。「応用環境におけるマイクロサッケード：固視眼球運動測定の実際の応用」。眼球運動研究ジャーナル。12（6）。土井：10.16910 /jemr.12.6.15。PMC7962687。_ PMID33828760。_
^ Michael、Alex P。; マーシャル-ボーマン、カリーナ（2015-06-01）。「宇宙飛行によって誘発された頭蓋内高血圧症」。航空宇宙医学と人間のパフォーマンス。86（6）：557–562。土井：10.3357 /amhp.4284.2015。ISSN2375-6314。_ PMID26099128。_
^ マダー、TH; etal。（2011）。「長時間の宇宙飛行後に宇宙飛行士に観察された視神経乳頭浮腫、眼球扁平率、脈絡膜のひだ、遠視の変化」。眼科。118（10）：2058–69。土井：10.1016 /j.ophtha.2011.06.021。PMID21849212。_
^ Puiu、Tibi
「宇宙飛行士の視界は、長距離宇宙ミッション中に深刻な影響を受けました」。zmescience.com 。
^ 「男性宇宙飛行士が目の問題で戻ってくる（ビデオ）」。CNNニュース。
^ スペーススタッフ
「宇宙飛行士の視界に悪い宇宙飛行、研究が示唆する」。Space.com 。
^ クレイマー、ラリーA。; etal。
「微小重力の軌道および頭蓋内効果：3-TMRイメージングでの所見」。放射線科。263（3）：819–827。土井：10.1148 /radiol.12111986。PMID22416248。_
^ 「宇宙飛行士に共通の目の問題」。ディスカバリーニュース。
^ クルー、ベック
「宇宙はあなたを盲目にする可能性があります、そして科学者は彼らが最終的に理由を理解したと言います」。ScienceAlert 。
^ Sorensen、Kirk
テザーベースの可変重力研究施設のコンセプト（PDF）。NASAマーシャル宇宙飛行センター。
^ 「NASAexplores5–8：味の問題」。NASAexplores。NASAexplores。
^ Bourland、Charles T.（2006-04-07）。「チャールズ・T・バーランド」。NASAジョンソン宇宙センターオーラルヒストリープロジェクト（インタビュー）。ロス・ナザル、ジェニファーによるインタビュー。
^ ペティット、ドン（2012-05-04）。「トークージー」。航空宇宙/スミソニアン。
^ ガーバー、ミーガン（2013-01-14）。「なぜ宇宙で泣けないのか」。大西洋。
^ 宇宙の体
^ Nick Kanas、MD、Vyacheslav Salnitskiy、Vadim Gushin、MD、Daniel S.Weiss、Ellen M.Grund、MS、Christopher Flynn、MD、Olga Kozerenko、MD、Alexander Sled、MSおよびCharles R.Marmar、MD（11月1日） 、2001）。「無力症–それは宇宙に存在しますか？」。心身医学。63（6）：874–80。CiteSeerX10.1.1.537.9855。_ 土井：10.1097 / 00006842-200111000-00004。PMID11719624。_ S2CID20148453。_
^ ディケンズ、ピーター。「宇宙飛行士の仕事：宇宙旅行の社会的関係」。マンスリーレビュー。
^ Peter Suedfeld1; カシアE.ウィルク; リンディカッセル。見知らぬ人と一緒に飛ぶ：多国籍宇宙船の乗組員のポストミッションの反射。
^ リューミン、ヴァレリー地球から一年：宇宙飛行士の日記。（ロシア語で）。モスクワ：Molodaya Gvardia Publishing、1987年。2013年1月21日閲覧
^ 「宇宙空間で広く目覚めている」。NASAサイエンス。
^ ディートリッヒマンゼイ; ベルント・ローレンツ; ワレリー・ポリャコフ（1998）「極限環境での精神的パフォーマンス：438日間の宇宙飛行中のパフォーマンスモニタリング研究の結果」。人間工学。41（4）：537–559。土井：10.1080 / 001401398186991。PMID9555791。_ S2CID953726。_
参考文献
NASAレポート：宇宙旅行は人間の健康に「本質的に危険」です。レオナルドデイビッド。2001年
宇宙生理学および医学。第3版。AEニコゴシアン、CLハントゥーン、SLプール。Lea＆Febiger、1993年。
L.-F. 張。微小重力への血管の適応：私たちは何を学びましたか？応用生理学ジャーナル。91（6）（pp 2415–2430）、2001。
G. Carmeliet、Vico。L、ブイヨンR.真核生物の遺伝子発現における批評的レビュー。Vol 11（1–3）（pp 131–144）、2001。
Cucinotta、Francis A。; シマーリング、ウォルター; ウィルソン、ジョンW。; Peterson、Leif E。; Badhwar、Gautam D。; Saganti、Premkumar B。; ディセロ、ジョンF.（2001）。「火星ミッションの宇宙放射線がんのリスクと不確実性」。放射線研究。156（5）：682–688。Bibcode：2001RadR..156..682C。土井：10.1667 / 0033-7587（2001）156 2.0.CO; 2。ISSN0033-7587 。_ PMID11604093 。_
Cucinotta、FA; マヌエル、FK; ジョーンズ、J。; Iszard、G。; マレー、J。; Djojonegro、B。; ウェア、M。（2001）。「宇宙飛行士の宇宙放射線と白内障」。放射線研究。156（5）：460–466。Bibcode：2001RadR..156..460C。土井：10.1667 / 0033-7587（2001）156 2.0.CO; 2。ISSN0033-7587 。_ PMID11604058 。_
Styf、Jorma R。; ハッチンソン、カレン; Carlsson、Sven G.＆Hargens、Alan R.（2001年11月〜12月）。「安静によってシミュレートされた微小重力中のうつ病、気分状態、および腰痛」。心身医学。63（6）：862–4。土井：10.1097 / 00006842-200111000-00002
高度減圧症感受性、マクファーソン、G; 航空、宇宙、および環境医学、第78巻、第6号、2007年6月、pp。630–631（2）
John-Baptiste A、Cook T、Straus S、Naglie G、Gray G、Tomlinson G、Krahn M。「航空宇宙医学における意思決定分析：宇宙における高圧施設の費用と便益」。航空、宇宙、および環境医学。77（4）：434–43。PMID16676656 。_
DeGroot DW、Devine JA、Fulco CS。「8900mまでのシミュレートされた地上高度への23，000回の曝露による有害反応の発生率」。航空、宇宙、および環境医学。74（9）：994–7。PMID14503681 。_
ポータル：
宇宙飛行”