Healthy_building
健全な建物とは、建物内の人々の身体的、心理的、社会的健康と幸福、および構築された環境をサポートする新たな関心分野を指します。ほとんどの人は時間の大部分を屋内で過ごすため、建物は健康と福祉の重要な促進要因になる可能性が全国人間活動パターン調査によると、アメリカ人は「時間の平均87％を閉鎖された建物で過ごし、時間の約6％を閉鎖された車両で過ごしています」。
健全な建物は、環境に配慮した資源効率の高い建物の概念を含むだけでなく、人間の幸福とパフォーマンスを統合した次世代のグリーンビルディングと見なすことができます。これらの利点には、「欠席主義とプレゼンティズムの削減、医療費の削減、個人および組織のパフォーマンスの向上」が含まれます。 2017年、ハーバードTHチャン公衆衛生学校のジョセフG.アレンとアリバーンスタインは、健康的な建物の9つの基礎：換気、空気の質、熱の健康、湿気、ほこりや害虫、安全とセキュリティ、水を公開しました。品質、ノイズ、および照明とビュー。
コンテンツ
1 統合設計
2 建物と健康コンポーネント
2.1 室内空気質
2.1.1 換気
2.1.2 ほこりや害虫
2.1.2.1 熱的快適性
2.1.2.2 湿気と湿度
2.1.2.3 ノイズ
2.2 水質 2.3 安全性と保安 2.4 照明とビュー 2.5 サイト選択 2.62.6 建築設計
3 乗員の関与
4 感染症
5 標準および評価システムにおける健康と福祉
6 も参照してください
7 参考文献
統合設計
健全な建物には、さまざまな概念、関心のある分野、および分野が含まれます。 9財団は、健全な建物を、建築科学、健康科学、および建築科学に基づいて構築されたアプローチとして説明しています。統合設計チームは、施設管理者、建築家、建築技師、健康とウェルネスの専門家、公衆衛生パートナーなどの利害関係者と専門家で構成できます。統合された設計チームでシャレットを実施することで、コラボレーションを促進し、チームが目標、計画、およびソリューションを開発するのに役立ちます。
建物と健康コンポーネント
建物の健康と福祉をサポートできるさまざまなコンポーネントが
室内空気質
スペングラーは、室内空気質を健康的な設計の重要な決定要因と見なしています。室内空気質の悪い建物は、喘息、石綿肺、肺がんなどの慢性肺疾患の一因となる可能性が化学物質の排出は、建築材料、備品、および備品によってガス放出される可能性が芳香剤、洗浄剤、塗料、印刷、フローリング、ワックスおよびポリッシュ製品も、揮発性有機化合物（VOC）および半揮発性化合物（SVOC）の発生源となる可能性がLEED v4ハンドブックでは、室内空気質は「建物の居住者の安全性、生産性、および幸福を維持する上で最も重要な要素の1つ」であるとしています。
換気
より高い換気率は、空気中の汚染物質を希釈することにより、室内の汚染物質、臭気、および知覚される空気の鮮度に影響を与えます。 ASHRAEの標準55-2017には、8.3 L /s/人の最小標準がある研究では、この率を15 l / s /人に上げると、パフォーマンスが1.1％向上し、シックハウス症候群の症状が18.8％減少しました。建物全体の設計ガイドでは、快適さを向上させるために、換気と熱調整を分離することを推奨しています。
自然換気は、厳格なろ過要件、汚染物質の希釈の懸念、特別な圧力の関係、音声のプライバシーの懸念、および内部の熱負荷の要求がある建物では推奨されません。San Joaquin ASHRAEの章では、自然換気のコンプライアンスと制御を示す前に、外気の質とファサードと建物の構成を評価することを推奨しています。ASHRAE Standard 55-2017セクション6.4では、自然換気を「手動で制御するか、乗員が直接制御する電気的または機械的アクチュエータを使用して制御する」必要が GreenEngineerのCEOであるChrisSchaffnerは、操作可能なウィンドウを「HVACエンジニアの究極の安全率」と説明しています。 SpenglerとChenは、可能な限り自然換気を使用することを推奨しています。
ほこりや害虫
ほこりや汚れは、農薬やアレルゲンだけでなく、VOCや鉛への暴露の原因となる可能性が高効率フィルター掃除機は、さもなければ呼吸の問題を引き起こす皮屑やアレルゲンなどの粒子を取り除くことができます。都心部の都市コミュニティにおける喘息の子供たちの研究は、彼らが彼らの家にいるためにゴキブリ、マウス、またはラットの存在に敏感になったと示唆している。
熱的快適性
熱的快適性は、気温、平均放射温度、相対湿度、気温、代謝率、衣服などの要因の影響を受けます。熱的条件は、学習、認知能力、タスクの完了、病気の伝染、および睡眠に影響を与える可能性がASHRAEは、許容可能な熱環境を、80％の居住者が許容できる環境と定義していますが、個々の居住者の熱制御により、居住者の満足度が高くなります。空調されていない屋内スペースは、外気が冷えると室内の熱波を発生させる可能性がありますが、建物の熱質量がより高温の空気を内部に閉じ込めます。Cedeño-Laurentetal。気候変動が「熱波の頻度、持続時間、強度」を増加させ、より寒い気候向けに設計された地域では適応するのが難しくなるにつれて、これらは悪化する可能性があると信じています。
湿気と湿度
建物全体の設計ガイドでは、不要な湿気を防ぎ、適切な排水と換気を行うように設計するために、室内の相対湿度を30〜50％にすることを推奨しています。湿気は、雨水の侵入、外部の湿気のある空気の浸透、内部で生成された湿気、および建物の外皮を介した蒸気の拡散のいずれかによって建物に導入されます。高温、降水量、および建物の築年数により、カビが発生します。カビや室内空気質の低下の一因となります。防湿剤は、壁や屋根の湿気を防ぐために伝統的に使用されてきました。
ノイズ
騒音は常に制御できるわけではありませんが、メンタルヘルス、ストレス、血圧とは高い相関関係と因果関係がある研究は、女性の騒音刺激と体の痛みまたは不快感との相関が高いことを示唆しています。過度の騒音公害の影響には、聴覚障害、会話了解度、睡眠障害、生理学的機能、精神疾患、およびパフォーマンスが含まれます。世界保健機関は、各国に固有の「持続可能な騒音室内環境のための国家計画」を作成することを推奨しています。
水質
水質は、無機化学物質、有機化学物質、および微生物によって汚染される可能性が世界保健機関は、水系感染症は、特に発展途上国と子供たちにとって、世界の主要な健康問題の1つであると考えています。WHOは、管理、保守、優れた設計、清掃、温度管理、および停滞の防止を含む水安全計画に従うことを推奨しています。停滞した水は、水の微生物学的品質を低下させ、腐食、臭気、および味の問題を増加させることがわかっています。細菌性病原菌レジオネラ菌は、配水システムが長く、メンテナンスが不十分なため、大きな建物で増殖する可能性が高い可能性が
水質を維持するために、WHOはこれらの問題を認識することを推奨しています。
逆流
相互接続
外部品質管理
独立した給水
材料の使用
行き止まりと停滞の最小化
季節の使用エリア
貯蔵タンクの完全性
水圧
水温
安全性と保安
安全性への懸念は、身体活動の量を減らすことにより、居住者の精神的および場合によっては身体的健康に影響を及ぼします。犯罪への恐れは、身体活動の低下と社会的孤立の増加をもたらす可能性がアトキンソンは、犯罪は意欲的な犯罪者、標的、および保護者の不在に基づいていると考えています。建物内でこれらを調整すると、推定される安全性が向上する可能性が
照明とビュー
1日を通しての光の種類とタイミングは、概日リズムと人類生物学に影響を与えます。Shamsul et al。が行った研究では、涼しい白色光と人工昼光（約450〜480ナノメートル）がより高いレベルの覚醒と関連していた。青色光は気分、パフォーマンス、倦怠感、集中力、目の快適さにプラスの影響を与え、夜の睡眠を改善します。冬の間の明るい光は、自己申告による健康を改善し、苦痛を軽減することも示されています。
採光とは、自然光へのアクセスを提供することを指します。これは、審美的に心地よく、睡眠時間と睡眠の質を向上させることができます。 LEEDハンドブックには、採光は「視覚環境の質を高め」、居住者の満足度を高めながら、エネルギーを節約できると書かれています。
緑の風景を眺めることで、注意力とストレスの回復を大幅に高めることができます。彼らはまた感情的な状態にプラスの影響を与えることができます。 Koらは、見解は「快適さ、感情、および作業記憶と居住者の集中にとって重要である」と考えています。ガラス窓を通して自然の景色を提供することは、居住者の幸福に利益をもたらし、従業員の有効性を高める可能性が
サイト選択
人々を職場、緑地、公共交通機関、フィットネスセンター、およびその他の基本的なニーズやサービスに接続する歩きやすい環境を作成することは、日常の身体活動だけでなく、食事や通勤の種類にも影響を与える可能性が特に、緑地（例えば、公園、遊歩道、庭園）または治療的景観に近接していると、欠席を減らし、幸福を改善することができます。
建築設計
ポジティブな健康と幸福をサポートするように設計できる建物には多くの側面がたとえば、適切に配置されたコラボレーションとソーシャルエリア（たとえば、休憩室、オープンコラボレーションエリア、カフェスペース、中庭）を作成すると、ソーシャルインタラクションと幸福を促進できます。静かでウェルネスルームは、ウェルビーイングとマインドフルネスを向上させるのに役立つ静かなゾーンまたは部屋を提供できます。具体的には、指定授乳室は、プライバシーを確保し、より簡単に仕事に復帰できるようにすることで、授乳中の母親をサポートすることができます。
バイオフィリックデザインは、ストレスの軽減、気分の改善、認知能力、社会的関与、睡眠などの健康上の成果に関連しています。 人間工学は、人間工学的に設計されたワークステーションを提供することにより、身体へのストレスと負担を最小限に抑えることもできます。
乗員の関与
健全な建物の一部のコンポーネントは、本質的に構築環境に組み込まれていますが、他のコンポーネントは、建物内に存在する居住者、ユーザー、または組織の行動の変化に依存しています。明るくてアクセスしやすい階段は、建物の居住者に定期的な身体活動を増やす機会を提供することができます。フィットネスセンターまたはエクササイズルームは、仕事中の運動を促進することができます。これにより、気分とパフォーマンスが向上し、集中力が向上し、仕事との関係が改善されます。運動は、建物との間の代替の交通手段（サイクリング、ウォーキング、ランニングなど）を奨励することによっても促進できます。自転車置き場やロッカー・更衣室などの設備を整えることで、サイクリング、ウォーキング、ランニングの魅力を高めることができます。シット/スタンドデスク、トレッドミルデスク、サイクルデスクなどのアクティブなワークステーションは、動きと運動の増加を促進することもできます。階段へのアクセスを増やし、より積極的な交通手段を使用し、座りがちな机で働くことによる行動。」健康と福祉を促進することができる他の例には、職場の健康プログラムの確立、健康増進キャンペーン、および活動と協力の奨励が含まれます。
感染症
ASHRAEは、「SARS-CoV-2の空気中への感染は、ウイルスへの空中曝露を制御する必要がある可能性が十分に暖房、換気、および空調システムの操作を含む建物の操作の変更により、空中曝露を減らすことができます。 。」現在の推奨事項には、操作可能な窓の使用、空気の再循環の制限、換気システムの稼働時間の増加、およびろ過のアップグレードなど、給気と排気の換気を増やすことが含まれます。ハーバード大学のHealthyBuildingsProgramのJosephAllen は、特にマスクがオフの場合、教室で1時間に4〜6回の空気の交換を提案しています。
地域の適切な換気は、人口の50〜60％にインフルエンザの予防接種を行うのと同じ効果があることがわかっています。 MERV 13フィルターを使用した強化されたろ過は、ウイルスの感染から保護するのに十分です。アレンは、湿度が伝染に影響を与える可能性のある3つの方法、呼吸器の健康、腐敗、ウイルスの蒸発について言及しています。乾燥した空気は、粒子を捕らえる呼吸繊毛も乾燥させます。ウイルスは湿度40〜60％の間でより速く減衰します。エアロゾルになる呼吸器飛沫は、湿度が高いとそうなる可能性が低くなります。60％後、カビの成長が促進され始めます。
標準および評価システムにおける健康と福祉
健康と福祉の概念を組み込んだいくつかの国際的および政府の基準、ガイドライン、および建物の評価システムが
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公共建築サービスの一般サービス管理施設基準（P-100）
グリーンビルディングイニシアチブグリーングローブ
エネルギーと環境デザインにおけるリーダーシップ
米国国防総省の統一施設基準プログラム
ウェルビルディングスタンダード
も参照してください
構築環境
環境心理学
癒しの環境
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