Nia_(fitness)
“ニア” フィットネス
NIAテクニックは、80 年代に登場した健康とフィットネスの代替手段であるノンインパクト エアロビクスの頭文字をとった心/体のフィジカル コンディショニング プログラムであり、神経学的な統合的実践と教えを含むように進化しました。 Nia Technique は、1983 年にサンフランシスコ地域で Debbie Rosas と Carlos AyaRosas によって設立されました。ニアは音楽に合わせたワークアウトで、格闘技、モダン ダンス アート、ヨガを組み合わせています。
コンテンツ
1 歴史
2 参考文献
3 参考文献
4 外部リンク
歴史
1972 年から 1983 年まで、Debbie Rosas は、Bod Squad として知られるサンフランシスコのベイエリアでエクササイズ事業を営んでいました。 1983年、一連のスポーツ関連の怪我により、彼女は有酸素運動と筋力トレーニングの代替方法を研究し、安全で衝撃のない身体精神に基づく動きを目指して開発するようになりました.
これがニアテクニックの確立につながりました。 Nia Technique の本社は 1991 年にオレゴン州ポートランドに移転し、現在は CEO の Debbie Rosas が監督しています。
参考文献
The Nia Technique (スリー リバーズ プレス) 2005
参考文献
^ Vitality Link.com、「神経筋統合アクション」 ^ Healers Worldwide、「NIAとは」 ^ Inward Bound Adventures、「NIAとは？」 ^ Working Mother Magazine、1986 年 11 月、「ローインパクト エアロビクス」 ^ ネクサス コロラド インタビュー 2006 年 1 月/2 月 「感動的なストーリー: カルロス ロサスとデビー ロサスへのインタビュー」
外部リンク
ニアカンパニーのウェブサイト
オルガ・ルコヴェッツ 。”This Way In: Nia for Parkinson’s Disease | Neurology Now” . 神経学今。2013 年1 月 7 日閲覧。
シェイナ サミュエルズ 。「NIA: フィットネスと即興の出会い | ダンス マガジン」 . ダンスマガジン。2012年 6 月 7 日閲覧。
ギラ ライター （2003 年 5 月 19 日)。「NIAでフィットネスの至福を見つけましょう」 . Webmd.com 。2012年 6 月 7 日閲覧。