トレッドミル – 日本語百科事典辞書

Treadmill

歴史的な使用法については、Treadwheelを参照してくださいその他の使用法については、トレッドミルを参照してくださいトレッドミルは、一般的に実行されている、または同じ場所に滞在しながら、登山、ウォーキングに使用するデバイスです。トレッドミルは、動物や人間の力を利用して仕事をする動力機械が開発される前に導入されました。多くの場合、人や動物がトレッドホイールのステップを踏んで穀物を粉砕するタイプのミルです。後に、トレッドミルは刑務所で重労働を宣告された人々のための罰装置として使用されました。トレッドミルとトレッドホイールという用語は、電源と罰のメカニズムで同じ意味で使用されていました。
現代のトレッドミルの例
最近では、代わりにトレッドミルが1か所でランニングやウォーキングをするためのエクササイズマシンとして使用されています。ユーザーがミルに動力を供給するのではなく、このデバイスは、電気モーターまたはフライホイールによって駆動される幅の広いコンベヤーベルトを備えた移動プラットフォームを提供します。ベルトが後方に移動するため、ユーザーはベルトに合った速度で歩くか走る必要がベルトが動く速度は、歩くまたは走る速度です。したがって、走行速度を制御および測定することができる。より高価で頑丈なバージョンはモーター駆動です（通常は電気モーターによって）。よりシンプルで軽量、そして安価なバージョンは受動的に動きに抵抗し、歩行者が足でベルトを押したときにのみ動きます。後者は手動トレッドミルとして知られています。
トレッドミルは、引き続き大きな差で最も売れているエクササイズ機器のカテゴリーです。その結果、トレッドミル業界には世界中に何百ものメーカーが

コンテンツ
1 歴史
2 パワー用トレッドミル
3 罰のためのトレッドミル
4 エクササイズトレッドミル
4.1 利点 4.2 短所 4.3 トレッドミルのメンテナンス
4.3.1 配置
4.3.2 クリーニング
4.3.3 ベルトのメンテナンス
4.4 その他の用途 4.5 水中トレッドミル 4.6 全方向性トレッドミル
5 も参照してください
6 参考文献

歴史
機械エンジニアのWilliamStaubは、家庭用の最初の消費者向けトレッドミルを開発しました。 Staubは、1968年の本、Kenneth H. CooperによるAerobicsを読んだ後、トレッドミルを開発しました。クーパーの本は、週に4〜5回8分間走った人は、より良い体調になるだろうと述べています。スタウブは当時、手頃な価格の家庭用トレッドミルがないことに気づき、1960年代後半に自分用に開発することを決定しました。彼は最初のトレッドミルをPaceMaster600と呼びました。終了すると、Staubはプロトタイプのトレッドミルをクーパーに送りました。クーパーはフィットネス機器の販売者を含むマシンの最初の顧客を見つけました。
スタウブは、ニュージャージー州リトルフォールズに生産を移す前に、ニュージャージー州クリフトンの彼の工場で最初の家庭用トレッドミルの生産を開始しました。

パワー用トレッドミル

穀物を粉砕するための人力のトレッドミル

脱穀機に
動力を供給する馬
あなたはそれに追加することによって助けることができます
電源としてのトレッドミルは古代に起源がこれらの古代の機械には、3つの主要なタイプの設計がありました。 1つ目は、垂直シャフトから突き出た水平バーでした。牛や他の動物が円を描いて歩き、バーを押すことで、垂直軸を中心に回転しました。これらに電力を供給するために人間も使用されました。2番目の設計は、円を描くのではなく、所定の位置に登ることによって動力を供給される垂直ホイール、トレッドホイールでした。これは、今日私たちがハムスターホイールとして知っているものと似ています。3番目の設計も登山が必要でしたが、代わりに傾斜した移動プラットフォームを使用しました。
筋肉動力エンジンとしてのトレッドミルは、およそ4000年前に始まりました。彼らの主な用途は、水の入ったバケツを持ち上げることでした。この同じ技術は、後に回転式製粉所とトレッドウイールクレーンを作成するために採用されました。また、水を汲み上げ、生地を練る機械やベローズに動力を供給するためにも使用されました。

罰のためのトレッドミル
ペナルティトレッドミル

ケープタウンのブレイクウォーター刑務所で囚人を罰するために使用されたトレッドミル
罰のためのトレッドミルは、1818年に、製粉業者の息子であるウィリアム・カビット卿という名前の英国の技術者によって導入されました。でアイドル囚人に注目ベリーセントエドマンズの刑務所、彼は治療彼らの怠惰や農産物有益な仕事の両方に自分の筋肉の力を使用して提案しました。
罰のためのCubittのトレッドミルは通常、水平軸を中心に回転し、ユーザーは無限の階段を上るなど、上に上がる必要が罰せられた人々は、安定性のために水平の手すりを持って車輪の外側を歩き回った。監獄法を宣告さ16以上の1865のすべての男性囚人の、重労働、主にトレッドミルで構成ファーストクラスの労働力で彼の文章の少なくとも3ヶ月を過ごす必要がありました。
罰のトレッドミルは19世紀の後半まで使用され続けました。それらは通常、6フィートのシリンダーの周りに24段の長さの20フィートの外輪でした。何人かの囚人が車輪の上に並んで立っていて、1日6時間以上働かなければならず、効果的に5，000から14，000垂直フィート（1，500から4，000 m）を登りました。目的は主に懲罰的でしたが、ブリクストン刑務所で最も名高い製粉所は1821年に設置され、キュービットが以前に近くに設置した既存の風車を補うために穀物を粉砕するために使用されました。それはそれが使用された残酷さで有名になり、それはその後19世紀初頭の刑務所で人気のある風刺的な比喩になりました。
この機械は、鉱山で水を汲み上げたり、人工呼吸器に電力を供給したりするためにも使用できます。

エクササイズトレッドミル
トレッドミル「トレーニングマシン」に関する最初の米国特許（＃1，064，968）は、1913年6月17日に発行されました。
エクササイズトレッドミルの前身は、心臓と肺の病気を診断するために設計され、1952年にワシントン大学のロバートブルースとウェインクイントンによって発明されました。好気性エクササイズの利点に関するケネスH.クーパーの研究が発表されました1968年に、家庭用トレッドミルとエクササイズバイクの商業開発をサポートするための医学的議論を提供しました。

医療センターでのトレッドミルテスト
オリンピック村で
1980年夏季オリンピック
今日のトレッドミルのユーザーの中には、医療施設（病院、リハビリテーションセンター、医療および理学療法クリニック、高等教育機関）、スポーツクラブ、生体力学研究所、整形外科靴店、ランニングショップ、オリンピックトレーニングセンター、大学、消防訓練センター、NASAが、テスト施設、警察と軍隊、ジム、さらにはホームユーザー。
トレッドミルエルゴメーターは現在、主にモーター駆動です。ほとんどのトレッドミルには、回転ベルト付きのランニングデッキがランニングデッキの前後には2本のシャフトがベルトはシャフトとランニングデッキの間に張られています。トレッドミルの安全基準は、IEC EN957-1およびIECEN957-6です。
医療用トレッドミルに適用される基準、規格、およびガイドラインには、医療機器指令（MDD）、欧州ガイドライン93/42 EEC、欧州ガイドライン2007/47 EEC、IEC EN 60601-1、EN 62304、EN 14971、および機械指令2006/42が含まれます。 / EC。
医療用トレッドミルは、クラスIIbのアクティブな治療装置であり、診断用のアクティブなデバイスでも非常に強力な（たとえば、3.3 kW = 4.5 HP）電気モーター駆動の駆動システムを備えたトレッドミルは、トレッドミルの移動するランニングベルトを介して人体に機械的エネルギーを供給します。被験者は水平位置を変えず、受動的に動かされ、足の下のランニングベルトに追いつくように強制されます。被験者は、安全ハーネス、加重解除システム、さまざまなサポートに取り付けたり、トレッドミルを利用したロボット装具システムに固定して移動したりすることもできます。
医療用トレッドミルもアクティブな測定デバイスです。ECG、エルゴスピロメトリー、血圧モニター（BPM）、またはEMGとのインターフェースを介して接続すると、新しい医療システム（ストレステストシステムや心肺リハビリテーションシステムなど）になり、VO²maxやその他のさまざまな生体を測定するために装備することもできます。関数。
ほとんどのトレッドミルには「カーディオモード」があり、目標心拍数が定義され、被験者が「心拍数定常状態」になるまで速度と上昇（負荷）が自動的に制御されます。そのため、トレッドミルは、被験者の生命機能（心拍数）に基づいて人体に機械的エネルギーを供給しています。
エルゴメトリー、心肺ストレステスト、およびパフォーマンス診断にも使用される医療用トレッドミルは、医療環境でスタンドアロンデバイスとして使用される場合、またはECG、EMG、エルゴスピロメトリーに関連して使用される場合、常にクラスIIb医療デバイスです。または血圧監視装置。

バンジーハーネスを装備したNASAの宇宙飛行士TJクリーマー、
第22次長期滞在飛行士
は、国際宇宙ステーションのハーモニーノードにある複合運用荷重負荷外部抵抗トレッドミル（COLBERT）で演習を行います。
ランニングデッキでは、ベルトの調整可能な速度に合わせて被験者が動きます。ランニングデッキは通常、減衰要素に取り付けられているため、ランニングデッキには衝撃吸収特性がリフティングエレメントは、ランニングデッキを含むフレーム全体を持ち上げ、上り坂のランニングのピッチ角をシミュレートします。一部のトレッドミルは、ランニングベルトを逆にして、下り坂の負荷をシミュレートすることもできます。フィットネスエリアでプロが使用するほとんどのトレッドミルは、テーブルサイズが長さ約150 cm（59インチ）、幅50 cm（20インチ）、速度範囲が約0〜20 km / h（0〜12 mph）、傾斜角が 0〜20％の。
アスリートの場合、より大きく、より安定したトレッドミルが必要です。ある程度の重量軽減により、スプリンターは最大45 km / h（28 mph）の一時的な速度に達するため、長さ300 cm（120インチ）、幅100 cm（39インチ）の大きなデッキで走る必要が。身体運動量が多く転倒の危険性が高いため、被験者や患者の転倒を防ぐために転倒防止装置が必要です。この落下停止装置は通常、電気スイッチにラインが接続されている安全アーチの形をしています。ハーネスが被写体を支え、落下を防ぎ、必要に応じてランニングベルトをシャットダウンします。
一部のオフィスでは、従業員がコンピューターで作業したり電話で話したりしながら歩くことができるように、従業員にトレッドミルデスクが提供されています。
治療センターでは、たとえば、セラピストが左右にシートを内蔵したトレッドミルを使用しているため、セラピストは脳卒中患者の脚を動かして、歩行の動きをシミュレートし、再び歩くことを学ぶことができます。これは手動運動療法と呼ばれます。
特大のトレッドミルは、最大80 km / h（50 mph）の速度でのサイクリング、車椅子のユーザー、クロスカントリースキーやバイアスロン用の頑丈なランニングベルトを備えた特別なアプリケーションにも使用されます。最大450cm×300cm（180インチ×120インチ）のランニングデッキ。

利点
天候に関係なく、ユーザーが屋内の運動療法を順守できるようにします。
クッション性のあるトレッドは、屋外の路面でのランニングよりもわずかに低い衝撃トレーニングを提供できます。クッションベルトはほとんど段階的に廃止されており、クッション付きの交換用ベルトを見つけるのは難しいかもしれませんが、多くのトレッドミルには、クッションに優れ、クッションベルトよりも長持ちするゴムまたはウレタンデッキエラストマー（クッション）がしばらくの間、クッションに最適でミッドレンジレベルの価格のバナナ型のフレキシブルデッキが利用可能でしたが、おそらくフレキシブルデッキの製造コストが上昇したため、これらは販売されなくなりました。クッションベルトは、より弱い素材で作られているため、通常のベルトほど長持ちしません。カロリー燃焼の場合、傾斜を使用して、特定のエネルギー使用率に対する影響を大幅に減らすことができます。
傾斜設定により、自然の特徴に依存する場合には不可能な、一貫した「上り坂」のトレーニングが可能になります。
レート設定は一貫したペースを強制します。
一部のトレッドミルには、ユーザーが起伏のある丘などの地形をシミュレートして、正確でプログラムされた運動期間を提供できるようにするプログラムが
ユーザーは、マシンを使用しながらテレビを見ることができるため、テレビを見ることが座りがちな活動になるのを防ぐことができます。
距離、消費カロリー、心拍数などのユーザーの進行状況を追跡できます。

短所
有酸素運動として：
一部のトレッドミルランナーは、屋外でのランニングに戻ると明らかになる、貧弱なランニング習慣を発達させます。特に、短く、直立した、弾力のある歩行は、風の抵抗がなく、足の前部でモーターカバーを蹴るのを避けようとすることから生じる可能性が
ランナーに厳しいペースを課し、走りに不自然な感覚を与え、ランナーのバランスを崩す可能性が
トレッドミルランニングは特定のスポーツに固有のものではありません。つまり、実際にトレッドミルランニングを利用する競争力のあるスポーツはありません。たとえば、競争力のあるランナーは、イベントに対してより具体的で現実的であるため、屋外で宇宙を走るほうがはるかに優れています。
リハビリテーションプログラム内でトレッドミルを使用する場合に考慮すべき時間的運動学と角運動学には違いが
屋内活動として：
多くのユーザーは、トレッドミルが単調であると感じ、一定期間後に興味を失います。
トレッドミルは、一部のランナーが家の気晴らしから離れた新しい場所で走ることから得られる心理的な満足感を提供しません。
機械として：
正しく使用しないと、怪我をする可能性が特に懸念されるのは、走行中にトレッドミルベルトに手を伸ばし、ひどい摩擦熱傷を負った子供たちです。最悪の場合、複数の植皮が必要になり、永続的な障害が発生する可能性がトレッドミルを使用していないときに安全キーを取り外すことで、子供への怪我を防ぐことができます。そうしないと、トレッドミルベルトが始動しません。
購入コスト、電気代、および可能な修理のコストは、屋外でのランニングよりも大幅に高くなります。
家のスペースを取ります。

トレッドミルのメンテナンス
トレッドミルは、時々メンテナンスしないと、速度とパフォーマンスが低下する可能性がトレッドミルの配置から定期的なオイルチェックまで、トレッドミルの寿命は、トレッドミルのメンテナンス方法によって決まります。

配置
理想的には、ベルトとモーターのバランスの取れた動きを確保するために、トレッドミルを平らな床に置く必要が床が平らでない場合は、どちらかの脚（後脚または前脚）の高さをウッドブロックまたはレンガを使用して平らにする必要が

クリーニング
トレッドミルに汚れがたまると、誤動作を引き起こす可能性がベルトまたはデッキの汚れは、布または濡れたスポンジを使用して、ベルトとトレッドミルの側面を月に1〜2回拭くことで取り除きます。

ベルトのメンテナンス
コンベヤーベルトは、トレッドミルの機能を担う重要な部分です。ベルトの定期メンテナンスには以下が含まれます潤滑配置
テンションメンテナンス

その他の用途

トレッドミルで操縦する
基本的にはコンベヤーベルトなので、トレッドミルはランニング以外の活動にも使用できます。馬がテストされている場合（特に騎手レースで）、特別に構築されたトレッドミルに乗せられます。大型のトレッドミルも車を収容できます。トレッドミルは、コンベヤーでのランニングに慣れている犬の運動にも使用できます。ただし、ひもをトレッドミルに結び付けると、重傷を負う可能性があるため、避ける必要が

ロバ動力のよくホイスト

軍の使役犬、怪我から回復するために水中トレッドミルの上を歩く

水中トレッドミル
水中トレッドミルは、ガラスまたはプラスチックで覆われ、乗員が部分的に水没するまで水で満たされたタイプのトレッドミルです。それらは人間と動物の両方に使用され、多くの場合理学療法に使用されます。
犬/ペットおよび水中ペット治療トレッドミルは、家庭用と臨床用の両方で利用できます。さまざまなメーカーとモデルが利用可能ですが、ペット用に設計されたトレッドミルの主な機能には、より長い走行面、開いた前後の入り口、ペットがトレッドミルから落ちるのを防ぐサイドレールが含まれます。人間の監督なしで使用するように設計されたものはありません。多くの獣医および動物のリハビリクリニックは、クライアントのペットに提供されるサービスの一部として、水中トレッドミル療法も提供しています。

全方向性トレッドミル
全方向性トレッドミル
高度なアプリケーションは、いわゆる全方向性トレッドミルと呼ばれます。それらは2次元で動くように設計されており、「ホロデッキ」のベースとして意図されています。いくつかの解決策が提案されていますが、大きなサイズ、騒音、振動など、いくつかの問題が未解決のままであるため、研究が続けられています。並行開発は、米国退役軍人省が後援するプロジェクトに取り組んでいる研究者によって行われており、治療的運動を促進するために車椅子トレーナーのための仮想現実環境を作成しています。

も参照してください
コモンズには、トレッドミルに関連するメディアが
トレッドミルに乗って自転車
心臓ストレステスト
回し車 Naturmobil 国際宇宙ステーションで使用するための振動遮断安定化を備えたトレッドミル
AlterG（反重力トレッドミル）
エンドレススロープ（スキーヤーとスノーボーダーのためのトレーニングトレッドミル）

参考文献
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上記の文の1つまたは複数には、現在パブリックドメインになっている出版物のテキストが組み込まれています：
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