自分を治療する（アルバム）

Treat_Myself_(album)

Treat Myself（すべて大文字で定型化）は、2020年1月31日にリリースされたアメリカのシンガーソングライターMeghan Trainorによる3番目のメジャーレーベルスタジオアルバムです。TrainorはMike Sabath、 Tyler Johnson、Ojivoltaなどのプロデューサーと協力し、彼女の兄弟であるライアンとジャスティン・トレイナー、そしてイギリスのシンガー・フランシスなどがアルバムを作成しました。アルバムに登場するアーティストには、サバス、ニッキー・ミナージュ、レノン・ステラ、サーシャ・スローン、プッシーキャット・ドールズ、 A・J・ミッチェルが含まれます。音楽的には、 TreatMyselfはトレーナーがヒップホップが君臨する時代に関連性を感じさせるポップレコード。
自分を治療する
スタジオのアルバムによって
メーガントレイナー
リリース済み
2020年1月31日
記録 2017〜2019 ジャンル
ポップ
ドゥーワップ
ファンク R＆B 長さ 46：28 ラベル
すごい
プロデューサー
マイクサバス
メーガントレイナー
オジボルタ
ヘンリー王
ダニエル・グレイザー
ザック・スケルトン
シガラ
タイラージョンソン
アンドリューウェルズ Whethan ジョン・カステリ
いくつかのランダム
メーガントレイナー年表
ラブトレイン（2019）
自分を治療する（2020）
非常にトレーナーのクリスマス（2020）
代替カバー
デラックス版のアートワーク
シングルから自分トリート
「言い訳なし」リリース：2018年3月1日
「ウェーブ」リリース：2019年9月27日
「はじめまして」リリース：2020年1月31日
当初は2018年8月にリリースが予定されていましたが、シングル「No Excuses」、「Let You Be Right」、「Ca n’t Dance」が先行していましたが、彼女がさらに曲を追加したかったため、これは延期されました。アルバムの最終バージョンには、シングル「No Excuses」、「Wave」、「Nice toMeetYa」のみが含まれています。Treat Myselfは批評家からのさまざまなレビューに解放され、その品質は遅らせる価値があると考える人もいれば、叙情的な内容を批判する人もいました。US Billboard 200で25位でデビューし、オーストラリア、カナダ、スペイン、スイスでトップ30に到達しました。トレイナーは昇格自分を扱う公共の出演やテレビ放映ライブパフォーマンスの一連。アルバムのデラックスバージョンが2020年7月17日にリリースされ、シングル「MakeYouDance」が先行しました。

コンテンツ
1 背景とリリース
2 インスピレーション3 構成 4 昇進
5 シングル
5.1 プロモーションシングル
6 重要なレセプション
7 商業的パフォーマンス
8 トラックリスト
9 人員
10 チャート
11 参考文献
12 外部リンク

背景とリリース
2018年3月のインタビューで、メーガントレイナーは、彼女の次の3番目のメジャーレーベルスタジオアルバムを「これまでで最高の作品」と表現し、家族がすべてのトラックでバックグラウンドボーカルを提供し、「TreatMyself」を潜在的な曲のタイトルとしてからかうことを明らかにしました。いくつかのシングルのリリースに続き、トレイナーが確認自分を扱う、6月19日にアルバムのタイトルとして2018年同社のプリオーダーは翌日まで行ってきました。彼女は、「こんなに素晴らしい場所」にいて、「曲を書くのをやめられない」と言って、2018年8月にTreatMyselfのリリースを未定義の期間延期しました。 2018年11月、トレーナーは、サーシャ・スローンとレノン・ステラと一緒に、「自分を愛し、ただ挑戦することについて」と呼んだアルバム「WorkingOnIt」のトラックで仕事をしたと語った。
2019年2月には、トレイナーと呼ばれるEPのリリースを発表しましたラブトレインをする「前菜のようなもの」としてそれを記述した、自分を扱います。彼女の理由は、彼女の父親がアルバムに「あまりにも多くの愛の歌」があると彼女に言ったので、彼女はそれらを別のプロジェクトとして出すことになった。 2019年11月6日、彼女はエレンの部屋ショーで2020年1月31日としてTreat Myselfのリリース日を発表し、その日遅くにソーシャルメディアで公式アートワークを共有しました。ビルボードは、「Workin’onIt」がアルバムの最終カットを行ったことを確認しました。トレーナーは、2020年1月のインタビューで、音楽業界の新しいトレンドに適応しようとして、4枚のアルバムに相当する資料を書いたと述べました。 2020年7月17日に、3つの新しいトラックと2つのスタンダードエディショントラックのアコースティックバージョンを含むデラックスバージョンのアルバムがリリースされました。
「遺伝学」は、2019年に改革したアメリカのガールグループプッシーキャットドールズを特集しています。トレーナーは、両方のアーティストがそれぞれフォーとマスクドシンガーを撮影しているときにニコールシャージンガーにぶつかったときにコラボレーションが起こったことを明らかにしました。トレーナーはそれを気に入ったシェルジンガーに曲を送り、二人はその曲で協力することに同意した。当時、The Dollsの再会は確認されていなかったため、Scherzingerはグループのボーカルを録音しました。トレーナーはビルボードとのインタビューで、「彼女はアルバムのためにを保存していた、そして彼らが一緒に戻ってきたのが本当なら、クレジットに「プッシーキャットドールズ」を入れることができる」と詳しく述べた。トレーナーは以前にグループと関係があり、プッシーキャットドールズのメンバーであるアシュリーロバーツの曲「WomanUp」を、メジャーレーベルの2枚目のスタジオアルバムThank You（2016）に収録されている同名の自分の曲としてサンプリングしました。

インスピレーション
私のセラピストはこれで私の心を吹き飛ばしました：あなたが不安の本当に難しいパッチを経験し、そしてあなたがそれから抜け出すならば、あなたはあなた自身に報酬を与えるべきです。ですから、私が今人生で取り組んでいる大きなことは、自分自身を治療し、自分自身に良いことをすることです。それは、自分の健康の世話や自分自身についての話し方など、非常に難しいことだからです。—アルバムタイトルを説明するトレーナー。
以下のための彼女のインスピレーションについて尋ねられたときトリート・マイセルフ2018年3月のインタビューで、トレイナーは、彼女は逃したことを言ったポップ引用し、「ビッグアンセム」だった曲を「強い」（2000年）によるブリトニー・スピアーズの例として。彼女はまた、「実際には一種の脆弱性」のある大きなポップソングを作成することを望んで、ABBAの音楽をたくさん聴いていることを明らかにしました。 2018年5月、トレーナーはアルバムが「ファンクの少ない楽しいダンスっぽいもの」に発展し、80年代と90年代の雰囲気を持っていたと述べ、スピアーズ、NSYNC、バックストリートボーイズにインスパイアされたものを持ち込みたいと繰り返し述べました。ポップソングをラジオに戻します。
トレーナーは、もともと彼女の2番目のEPであるThe LoveTrainでTreatMyselfの一部であったいくつかのラブソングをリリースしました。彼女はアルバムに残された曲について次のように述べています。これが大好きで、これらの曲を演奏できることを誇りに思います。」 2020年1月、音楽の方向性を変えたトレーナーは、新しいバージョンのTreat Myselfを、「音楽業界で起こっていること」に適応しようとしていると説明し、次の質問に答えたいと考えています。ヒップホップが君臨する時代に関連性があると感じるポップレコード？」エピック・レコードとトレーナーが「これらの曲を打ち負かす」ことができないことに同意するまで、彼女は「彼女ができる最高の曲」を書き続けた。

構成
Treat Myselfは、ポップ、 ドゥーワップ、 ファンク、、R＆Bとして説明されています。クラブ対応のダンスリズム、コンテンポラリーR＆Bフック、ドライバーのベースライン、きらめくシンセ、明るいボーカルのオーバーダブを利用しています。よると、オールミュージックのマットカラー、トレイナーは完全に『滑らかな、ヒップホップ、ファンク注入』の音楽的なスタイリングに係合ブルーノ・マーズのトリート自分を。このレコードは、アイドレーターのマイク・ニードによると、成熟したラブソングと一緒にいくつかの「魅力的なバップ」で構成されています。トラックリストに多数のバラードがあり、音の選択肢には、楽器としてのココナッツオープナーの使用、児童合唱団、ファンクとEDMの影響を受けたプロダクションが含まれます。叙情的に、女性の二枚舌のテーマを模索アルバムはに従ってトレイナーの前の2つの全長アルバムと「同じ女の子ギャングhootsとhollersとfluffernutterフック」を備えてPopMatters “ジェシカブラント。
アルバムは、エレクトロポップとハウスソングである「Wave」で始まります。マイク・サバスの歌詞は、ドラマチックなラブストーリーの高低を詳しく説明しています。 ニッキー・ミナージュをフィーチャーした「Nice to Meet Ya」は、トレーナーがささやくコーラスとミナージュが「特徴的に自信を持っている」詩をフィーチャーしたポップでR＆Bの曲です。 3番目のトラック「Funk」は、ファンクの影響を受けたポップソングで、ブラスリック、スポークンワードの内訳、叙情的なほのめかしが含まれています。アルバムのミッションステートメントと呼ばれている「ベイビーガール」は、「自分を愛しなさい！自分を愛しなさい！自分を愛しなさい！自分を愛しなさい！」という叫び声を含む合唱で「グリッチでドキドキする嘆き」と表現されている。 AHHH」。レノン・ステラとサーシャ・スローンをフィーチャーした5番目のトラック「Workin’on It」は、歌手の自己受容との闘いについて親密に書かれた曲です。
「アッシュ」は、トレーナーが緊張した関係から進んでいるのを見つける感情的な別れの歌です。7曲目の「LietoMe」では、歌手が元パートナーに二度目のチャンスを懇願し、それが不可能な場合は嘘をつくように頼む。「HeretoStay」では、トレーナーは献身的な関係にあることの一貫性を祝います。ニードは、「隠された喜びには紛れもなく甘いものがある」と書いています。「Blink」は、ダブステップにインスパイアされたプロダクションに対する彼女の新たな自信について歌っているのを見る。これは、RollingStoneのClaireShafferによって「やる気を起こさせる国歌」として説明されました。プッシーキャットドールズをフィーチャーした10番目のトラック「Genetics」で、トレーナーは「どうやってその体を手に入れるのか？それは神からだろうか？」と歌い、優生学のチアリーダーのように曲のタイトルを綴る。
「悪のツインは、」ここで、歌手のエレクトロ曲である「彼女の野生の側面、または彼女の『悪の双子謝罪のために- -と抱擁』シェイファーによると、」。 AJミッチェルをフィーチャーした「AfterYou」は、その歌詞が終わりのない愛へのオマージュとして機能するバラードです。「AnotherOpinion」は、トレーナーの嫌悪感に対処するために「よりクラシックなアプローチ」を採用し、のんびりとしたビートとウクレレ楽器を制作しています。 14曲目、リードシングル「No Excuses」は、カントリーの影響を受けたポップソング。 Treat Myselfの標準版は、甘いラブソングと「キャンディーでコーティングされた喜び」として説明された「HaveYouNow」で締めくくられます。「AlltheWays」は元気なポップソングと表現されたが、タイトルトラックは「どんな夜の外出にもぴったりのベース主導の楽しい曲」と「きらめく曲」と呼ばれた。
「あなたがダンスしてください」ファンキー持つディスコバイブと低音の低下を。進行中のCOVID-19パンデミックに触発された歌詞で、トレーナーは、結果としての封鎖が始まって以来、1で飲んだり、電話でビデオを見るために一晩中起きているなど、彼女が身に付けた否定的な習慣を認めています。アルバムのデラックス版は、DillonFrancisをフィーチャーしたトラック「Underwater」と「YouDon’tKnowMe」で締めくくられます。ワスは前者を「フロアフィラー」と表現し、トレーナーは後者に対して「態度を醸し出している」と述べ、彼はそれを「強烈」と呼んだ。

昇進
トレイナーは昇格自分を扱う公共の出演やテレビ放映ライブパフォーマンスのシリーズで。2018年、彼女はエレンの部屋ショー、 ジミー・ファロン主演のトゥナイトショー、トゥデイショー、2018 iHeartRadioMMVAで「言い訳なし」を行いました。 彼女はまた、上の歌を行っ音のように金曜日の夜やスポーツ救済のテレソンBBC一つ、その年を。 2019年9月13日、トレーナーはトゥデイショーのシティコンサートシリーズのセットリストの一部としてそれと「アフターユー」を演奏しました。 はトレイナーとSabathは上、初めての「ウェーブ」を行っエレンデジェネショー、2019年11月6日に、彼らはまた、上の歌を行っ声を12月3日、2019年にトレーナーは、2020年2月5日に開催されたアメリカ心臓協会の女性向けレッドドレスコレクションファッションショーで初めて「ブリンク」を演奏しました。翌日、彼女は今夜「ナイストゥミートヤ」を演奏しました。ジミーファロン主演のショー。 2020年4月10日、歌手はビルボードライブアットホームコンサートの一環として「ウェーブ」のストリップバックバージョンを演奏しました。 4月13日、彼女はグローバルシチズンフェスティバルに関連して、Together AtHomeバーチャルコンサートシリーズの一環として初めて「Ashes」を演奏しました。トレーナーは、4月24日にiHeartRadioのファーストレスポンダーフライデーのために「Wave」を実行しました。

シングル
「NoExcuses」は2018年3月1日にアルバムのリードシングルとしてリリースされました。この曲はUSビルボードホット100でピークの46番でデビューし、チャートで合計12週間を費やしました。 100万台以上の販売で米国でプラチナ認定を受けた。彼女は「解除することにより、これまでを追ったあなたは正しいことしてみましょう」と「踊ることができない月2018年にシングルとして」マイク・Sabathをフィーチャーした「ウェーブ」は、2019年9月27日にシングルとしてリリースされました。 2019年11月に、ビルボードは、トレイナーはすべてから「言い訳」と「ウェーブ」の間にリリース廃棄していたことを報告したトリート自分をアルバムからの最初の2枚のシングルとしてのものと、。 2020年1月22日、TrainorはInstagramのライブストーリーで、ニッキー・ミナージュをフィーチャーしたアルバムの2番目のトラック「Niceto Meet Ya」が、1月のアルバムリリースと一緒に3番目のシングルとしてリリースされることを発表しました。 2020年7月31日。アルバムのデラックスエディションからの「MakeYouDance」は、2020年7月10日にシングルとしてリリースされた。

プロモーションシングル
TreatMyselfからプロモーションシングルとして多数の曲がリリースされました。「AlltheWays」は2018年6月21日にリリースされ、続いてタイトルトラックは2018年7月20日にリリースされました。 「Genetics」のソロバージョンが2019年9月13日にリリースされ、「Workin’onレノン・ステラとサーシャ・スローンをフィーチャーした「It」は、2019年11月6日にリリースされました。 「EvilTwin」は2019年12月13日にリリースされ、続いて、最後のプロモーションシングルとして「Blink」がリリースされました。2020年1月17日。

重要なレセプション
専門家による評価
集計スコア
ソース価 Metacritic
51/100
スコアを確認する
ソース
評価
すべての音楽
3/5
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アーツデスク
3/5 stars
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アイドレーター
4/5 stars
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  NME 2/5 stars
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ピッチフォーク
4.1 / 10 PopMatters 6/10 stars
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スペクトラムカルチャー
2.5/5 stars
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タイムズ
3/5 stars
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Treat Myselfは、批評家からさまざまなレビューを受けました。でMetacritic主流批評家からのレビュー100の正規化された評価を割り当て、アルバムは4件に基づく「混合又は平均レビュー」を示す100のうち51の平均スコアを有しています。 アイドレーターのマイク・ニードはそれを「エキサイティングなリッスン」と呼び、アルバムはトレーナーの創造的な範囲を効果的に示しており、「尊敬に値し、待つ価値があった」と付け加えた。フォーブスのローレン・アルバレスはこのアルバムを「トレーナーの才能、叙情性、そして全体的な範囲の見事なショーケース」と表現し、プロジェクトは待つ価値があることに同意した。 AllMusicのライターであるMattCollarは、Trainorは「サウンドを進化させ続けている」と述べていますが、デビューメジャーレーベルのスタジオアルバムであるTitle（2015）の楽な魅力の一部を欠いています。彼女は洗練された制作スタイルを採用しており、「ミックスで彼女を失う恐れがある」が、「楽しい瞬間がたくさんある」と彼は付け加えた。
The ArtsDeskのRussCoffeyによると、Trainorは「生意気で隣の女の子の魅力を維持しているときは最高の状態です」とのことで、その矛盾にもかかわらず、TreatMyselfはまさにそれを行っています。のために書くPopMatters、ジェシカ・ブラントは、エンターテインメント業界のフェミニズムの圧力下でアルバムの洞窟と述べ、そして「そのセクシーなのポートフォリオをアップ牛肉する機関の採用ブランディング通常のリップサービス、フェミニンな顧客を」提供します。 NMEのHannahMylreaはそれを「イライラする聴き方」と呼び、「甘くてクリシェの歌詞でいっぱい」と付け加え、「無味乾燥な歌でいっぱいのサッカリン劇場のレッスン」と説明した。のダニ・ブルムピッチフォークはの批判的だった自分トリート、それは「すべての人にすべてのものになろうと」と言って、そして「bastardized 『エンパワーメントとbludgeonsリスナーをそのソニック過負荷としてそれを参照します』」。のダニエルBromfieldスペクトラム文化は何かこのアルバムについて少しオフが常にトレイナーはアルバムの男性2名様と調和してsimpersとき…それは不自然な白パンでブルーベルベットどこ皆会談でそれらのシーンのようなものだ」と述べました決まり文句。

商業的パフォーマンス
米国では、自分を扱う上で数25でデビューした掲示板200 2020年2月15日のために発行され、チャート上で3週連続で維持しました。カナディアンアルバムチャートの25位でデビューした。私自身は、トリート、スペインで数27でグラフ化スイスの数28、スコットランドと英国とアイルランドでの数字41と58の番号40。 オーストラリアでは13位、ニュージーランドでは40位に達した。

トラックリスト
アルバムのライナーノーツから採用されたクレジット
標準版
いいえ。名 家
プロデューサー
長さ
1.1。
「Wave」（Mike Sabathをフィーチャー）
メーガントレイナー
マイクサバス
安息日
M.トレーナー 2:56 2.2。
「はじめまして」（ニッキー・ミナージュをフィーチャー）
M.トレーナー
ラウル・クビナ
マークウィリアムズ
スコットハリス
ニッキー・ミナージュ
オジボルタ 3:17 3.3。
“”ファンク””
M.トレーナー
安息日
エディー・ベンジャミン
ライアン・トレイナー
安息日
ベンジャミン
M.トレーナー 3:11 4.4。
「ベイビーガール」
M.トレーナー
安息日
サミュエル・ロマンス
安息日
M.トレーナー 3:20 5.5。
「Workin’onIt」（レノン・ステラとサーシャ・スローンをフィーチャー）
M.トレーナー
レノンステラ
アレクサンドラヤッチェンコ
ヘンリー・アレン
ヘンリー王
エミドラゴイ 3:01 6.6。
「灰」
M.トレーナー
ソフィーフランシスクック
ダニエル・グレイザー
グレイザー
M.トレーナー
ジャスティントレーナー3:17 7。
「ライ・トゥ・ミー」
M.トレーナー
R.トレーナー
J.トレーナー
オジボルタ
M.トレーナー
J.トレーナー
セオドア・カイエターノ・ティットマン
ピーターエイデンミラー 2:40 8.8。
“”ここに滞在します””
M.トレーナー
ベンジャミン
ザック・スケルトン
グレイザー
スケルトン
M.トレーナー
グレイザー 3:03 9.9。
「点滅」
M.トレーナー
ブルースフィールダー
スティーブマノフスキー
R.トレーナー
シガラ
M.トレーナー 2:47 10.10。
「遺伝学」（プッシーキャットドールズをフィーチャー）
M.トレーナー
ジャスティン・トランター
安息日
ニコール・シャージンガー
R.トレーナー
安息日
M.トレーナー 2:57 11.11。
「邪悪な双子」
M.トレーナー
ジョシュ・ケアー
タイラージョンソン Ethan Snoreck ジョンソン
アンドリューウェルズ Whethan M.トレーナー 3:12 12.12。
「アフターユー」（AJミッチェルをフィーチャー）
M.トレーナー
ジョンソン Anders Mouridsen J.トレーナー
ジョンソン
M.トレーナー
ハゲタカ 3:26 13.13。
「別の意見」
M.トレーナー
ジョンソン
R.トレーナー
ジョンソン
ジョン・カステリ
M.トレーナー 3:03 14.14。
「言い訳なし」
M.トレーナー
ジェイコブ・カッシャー・ハインドリンウェルズ ウェルズ
M.トレーナー2:32 15。 HaveYouNow」
M.トレーナー
クック
いくつかのランダム
サバス
M.トレーナー 3:46 全長： 46:28 デラックスエディションボーナストラック
いいえ。名 家
プロデューサー
長さ
16.16。
「あなたを踊らせて」
M.トレーナー
ウェルズ
アンソニー・ロッソマンド
グレースバーカー
アサウェルチ 3:11 17.17。
「水中」（ディロン・フランシスをフィーチャー）
M.トレーナー
ディロン・フランシス
ジェームズ・ルシェント
R.トレーナー
フランシス
急いで 2:41 18.18。
「あなたは私を知らない」
M.トレーナー
マイケル・ポラック
アレックスシュワルツ
ジョー・ハジャドゥリアン
未来:30 19。
「灰」（音響）
M.トレーナー
クック
グレイザー:14 20。
「Workin’onIt」（アコースティック）
M.トレーナー
ステラ
ヤチェンコ
アレン 3:06 ターゲットデラックスエディションボーナストラック
いいえ。名 家
プロデューサー
長さ
16.16。
「すべての方法」
M.トレーナー
ハインドリン
ウェルズ
ウェルズ 2:55 17.17。
「自分を治療する」
M.トレーナー
トビアスジェッソジュニア
ウェルズ
R.トレーナー
ウェルズ 2:54 全長： 52:17 ノート
^ は追加のプロデューサーを意味します
^ はボーカルプロデューサーを意味します
「AlltheWays」と「TreatMyself」はすべて大文字で様式化されています

人員
アルバムのライナーノーツから採用されたクレジット。
録音場所
Mike Sabath Home Studio （トラック1および15）、The Train Station （トラック2–4、6–8、12および15）、EastWest Studios（ハリウッド）（トラック5および10–14）、Dan GleyzerHomeで録音および設計されています。 Studio （トラック6）、Brickboi Studios（ロサンゼルス）（トラック7）、Black Star Studio （トラック9）、The Cave（テネシー州ナッシュビル）（トラック12〜13）、Some Random Studio （トラック15）
MixStar Studios（バージニア州バージニアビーチ）（トラック1、3、5、9-15 ）、Jon Castelli Studio （トラック2、6–8 ）、Mike Sabath Home Studio （トラック4）でミックス
スターリングサウンド（ニューヨーク市）（トラック1と3-15）とベッカーマスタリング（トラック2）でマスター
管理– Jeffrey Azoff、Tommy Bruce、Sali Kharazi、フルストップ管理
法務– Aaron Rosenberg、Josh Karp、Haley Golding、Myman Greenspan
人員
メーガントレイナー–リードボーカル、バックボーカル、エグゼクティブプロデューサー、拍手、シンセサイザー（トラック1と13）、ウクレレ（トラック13）
Mike Sabath –フィーチャーされたボーカル、プロダクション、バックグラウンドボーカル、レコーディング、エンジニアリング、ミキシング、ベース（トラック1、4、15）、ドラム（トラック1、3–4）、シンセサイザー（トラック1、3）、メロトロン（トラック4）、ピアノ（トラック4と15）、ギター（トラック15）
Ojivolta –制作、エンジニアリング、プログラミング、レコーディング
キングヘンリー –制作、録音、ギター（トラック5）
Dan Gleyzer –制作、レコーディング、エンジニアリング
ザック・スケルトン–生産、エンジニアリング
Sigala  –制作、録音
タイラー・ジョンソン –プロダクション、ドラムプログラミング、バックボーカル、レコーディング、拍手、キーボード（トラック12〜13）、ピアノ（トラック12〜13）、シンセサイザー（トラック13）
Andrew Wells –プロダクション、ドラムプログラミング、レコーディング、エンジニアリング、ギター（トラック11と14）、ベース（トラック11と14）、シンセサイザー（トラック11と14）
Whethan  –プロダクション、ドラムプログラミング、エンジニアリング、シンセサイザー（トラック11）
Jon Castelli –制作、ミキシング、ドラムプログラミング
いくつかのランダム–制作、プログラミング、録音、インストルメンテーション、キーボード（トラック15）
Nicki Minaj  –注目のボーカル、バックグラウンドボーカル
レノンステラ –注目のボーカル
Sasha Sloan  –注目のボーカル
ニコール・シャージンガー –注目のボーカル、バックグラウンドボーカル
AJミッチェル –注目のボーカル
Camila Viola –バックグラウンドボーカル
ダリル・サバラ –バックグラウンド・ボーカル、拍手
ジョーダンフェダーマン–バックグラウンドボーカル、拍手、タンバリン（トラック3）
ライアン・トレイナー–バックグラウンド・ボーカル、スクリーム、拍手
マークウィリアムズ –バックグラウンドボーカル
Justin Trainor –バックグラウンドボーカル、エンジニアリング、レコーディング、ボーカル制作
エディー・ベンジャミン–バック・ボーカル、ベース（トラック3）、シンセサイザー（トラック3）、ギター（トラック8）、ベース（トラック8）
Tristan Hurd –バックグラウンドボーカル、トランペット（トラック3）
セオドア（ケイ）ティットマン–バックグラウンドボーカル
フランシス –バックグラウンドボーカル
Peter Aiden Miller –バックグラウンドボーカル
Josh Kear  –バックグラウンドボーカル
Kelli Trainor –バックグラウンドボーカル
サムバーガー–バックグラウンドボーカル
クリストファーリンチ–バックグラウンドボーカル
ゲイリートレイナー–バックグラウンドボーカル
Jacob Kasher –バックグラウンドボーカル
Aubry “”Big Juice”” Delaine –レコーディング
Matt Wallach –エンジニアリング、バックグラウンドボーカル
Mark Parfitt –エンジニアリング
Bo Bodnar –エンジニアリング、バックグラウンドボーカル
Brendan Dekora –エンジニアリング
ダニー・クレイン–エンジニアリング
Matt Campfield –エンジニアリング
Jonas Jalhay –プログラミング、レコーディング、ギター（トラック14）
モーリスエリス–ベース（トラック11）
Anders Mouridsen –エレキギター（トラック11）、ピアノ（トラック12）、キーボード（トラック12）、ギター（トラック12）
Drew Taubenfeld –ギター（トラック11）
Ron Schaer –トランペット（トラック11）
ダン・ヒギンズ–サックス（トラック11）
ハゲタカ –ストリングアレンジ、サウンドデザイン
Nick Lobel –ドラムプログラミング、エンジニアリング
トミーブルース–拍手
ナサニエルコクラン–拍手
セルバンゲネア–ミキシング
ジョン・ヘイネス–ミキシング
Ingmar Carlson –ミキシング
ランディ・メリル–マスタリング
デールベッカー–マスタリング
チャームラドンナ–クリエイティブディレクター
Gavin Taylor –アルバムカバーデザイン
ハンナ・ヒリアー–写真
ヘイリーアトキン–スタイリング
ディミトリスジャンネトス–髪
アリソンクリスチャン–メイク

チャート
以下のためのチャートパフォーマンス
トリートマイセルフ
チャート（2020） ピーク位置
オーストラリアのアルバム（ARIA） 13 オーストリアのアルバム（Ö3オーストリア） 67 ベルギーのアルバム（ウルトラトップフランダース） 109 ベルギーのアルバム（ウルトラトップワロン） 119 カナディアンアルバム（ビルボード） 25 オランダのアルバム（アルバムトップ100） 87 ドイツのアルバム（Offizielle Top 100） 99 アイルランドのアルバム（IRMA） 58 ニュージーランドのアルバム（RMNZ） 40 スコットランドのアルバム（OCC） 40 スペインのアルバム（PROMUSICAE） 27 スイスのアルバム（シュヴァイツァーヒットパレード） 28 UKアルバム（OCC） 41 USビルボード200
25

参考文献
^ ウェザビー、テイラー（2018年3月1日）。「メーガン・トレイナーは、彼女の家族と婚約者が、ボーカル手術後に彼女が「ポップスターになるために建てられた」とどのように安心させたかを詳しく説明しています。ビルボード。2018年3月2日にオリジナルからアーカイブされました。
^ Tornow、Sam（2018年6月19日）。「メーガン・トレイナーがニューアルバム 『トリート・マイセルフ』を発表」。ビルボード。2018年6月20日にオリジナルからアーカイブされました。
^ 「MeghanTrainorは、新しい曲を追加するために「TreatMyself」リリースを延期しました」。WJXA。2018年8月6日。2019年9月25日のオリジナルからアーカイブ。
^ セリオ、マイケル（2018年11月6日）。「排他的：メーガントレイナーは彼女の新しいアルバムのために可能なコラボレーションをからかう」。ミックス94.7。2020年2月2日にオリジナルからアーカイブされました。
^ Feeney、Nolan（2019年2月8日）。””‘The Love Train’EPのMeghanTrainorと彼女の作詞作曲の進化：’これが私の音楽をどのように聴かせたいか’ “”。ビルボード。2019年2月8日にオリジナルからアーカイブされました。
^ “”メーガン・トレイナーがサードアルバムがいつ到着するかを確認 ‘今回のRealzの場合’ “”。ビルボード。2019年11月6日。2019年11月12日のオリジナルからアーカイブ。
^ フィーニー、ノーラン（2020年1月14日）。「ポップミュージックが変化しているので、メーガントレイナーもそうしました」。ビルボード。2020年4月4日にオリジナルからアーカイブされました。
^ Stone、Megan（2020年7月10日）。「メーガン・トレイナーは新しいCOVID-19霊感曲は『あなたのダンスください下がります』」。ABCニュースラジオ。2020年7月10日にオリジナルからアーカイブされました。
^ ウィリアムズ、イスラ（2020年1月31日）。「メーガン・トレイナーはプッシーキャット・ドールズと協力して、カムバックのための新曲を制作しています」。メトロ。2020年2月3日にオリジナルからアーカイブされました。
^ コールフィールド、キース（2020年2月4日）。「 『Treat Myself』のためにニッキー・ミナージュとプッシーキャット・ドールズを募集するメーガン・トレイナー、*この*曲が 『炎』だったことを知っている」。ビルボード。2020年5月4日にオリジナルからアーカイブされました。
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外部リンク
Discogsで自分を治療する（リリースのリスト）”